第一年中考排球,坑多得像坐过山车

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第一年中考排球,坑多得像坐过山车

我们市里今年中考体育正式改革,新增了球类项目。

考试项目一共三项:

1. 必考长跑:男生1000米,女生800

2. 力量类二选一:男生引体向上/立定跳远,女生一分钟仰卧起坐/立定跳远

3. 球类三选一:排球、足球、篮球

对比往年只考两项,今年增加了球类。

关心教育的朋友早早就知道了确切信息,说球类容易失误,纳入中考项目,凭空增大了孩子们的运气成分。

那时候我全然没放在心上,向来对考试细则、评分标准不上心,总抱着车到山前必有路的心态,从没想过深究其中的门道。

直到润升入初三,中考体育专项训练正式提上日程。

大家一起商量选哪个球类项目时,所有人都统一建议:三种球都零基础,就选排球,上手最快,最好速成。

事实也确实如此。润没练多久,上学期期末体测,排球就拿了满分。

可谁也没料到,年后一模前的正式仪器体测,直接摔了跟头,只垫了29个,离40个的满分线差了一大截。

原来考场是机器红外线自动计数,男孩球的高度必须达到2.24米标准高度,才算有效个数。

平时在家、在学校随便练习,从来没卡过严格高度,全凭手感随意垫球。一上仪器,高度不够直接不计数,瞬间心态就慌了,越紧张动作越乱,越慌越垫不好。

后来一模正式考试,只垫了21个,再一次测试甚至只垫了7个。

和润一样因紧张而失误的孩子,不是少数。

以至于在体考报名时,老师都特意提醒,排球失误率高,实在不行就换其他球。

可距离正式考试只剩不到一个月了,半路再换足球篮球,从头开始练根本来不及。

没办法,我们只能硬着头皮选了排球。五一假期练球时死卡2.24米的高度,假期结束时,才终于能在仪器之下拿了满分。悬了许久的心,才稍稍落下来一点。

安稳的日子没过三天,又一个消息像惊雷一样炸开:

第一批考完的考生,普遍都说,考场统一用的排球太硬了,又沉又顶手,失误率直接翻倍。

消息一出,我的心又揪起来了。

第一反应是:球这么硬,考试现场能不能申请放一点气?这么关键的考试,为什么不提前把排球调成软硬适中的状态?

我静下心来想了一通后得出:考场绝对不可能允许当场给球放气。

一来每个人的体感标准都不一样,有人觉得硬,有人觉得还好;二来一旦允许随意放气,放多放少全凭感觉,万一放多了还要来回补气,太打乱考试节奏了,无法保证考试在预定的时间内顺利完成。

由此我瞬间反应过来,排球应该有官方统一的标准气压,不应该是凭个人手感软硬随便打气。

我立刻去网上查了一下,果然,有统一标准。

家里没有带压力表的气泵,我就照着网上的落跳法一遍遍测试:1.8米高度自由落下,水泥地面回弹高度在1.21.4米之间,就是合规标准。最后发现这个达标的球,比起润平时练习的球,手感是真硬啊!

这下才彻底恍然大悟。

不是考场的球有问题,是我们绝大多数家长、孩子,平时训练全都打了不合规的软球。

日常训练,球太硬垫着硌胳膊、震手腕,大家就会下意识少打点气,凭着自己舒服的手感来练习。

平时练着顺手好垫,一上考场摸到合规标准的硬球,手感完全天差地别,自然大把孩子频频失误。

昨天我又专门去问小伙伴,她家孩子是昨天考完的。

我问她孩子考场球是不是真的很硬?

孩子说还好,比自己平时练的球稍微硬一点,完全不影响发挥,她还打了满分。我又问,有没有其他同学抱怨球太硬?她说只是听有同学说把球打飞了,没说球太硬。主要是她是最后一组考的,同学们都走了,她没机会和同学交流。

我把这个情况反馈给朋友,朋友说,也可能是她拿到的球被打了一天了,气已经不像刚开始的时候那么足了。

一瞬间所有疑惑全都闭环了。

也终于明白,为什么有人说球太硬,有人却觉得还好。

原来备考这么久,到最后拼的不只是孩子的动作和耐力,还有这些藏在细节里、不深挖根本没人注意的规则。

第一届,就是给后面学弟学妹们总结经验了。

往后训练,直接照着考场标准偏硬的气压练就对了。平时练硬球练习惯了,上考场哪怕分到偏硬的球,也能稳稳适应;万一分到后期微微泄气、手感偏柔和的球,反倒更顺手好发挥。

就在刚刚,班级群又紧急发通知:正式考试统一使用硬排球,中午在家,全部把排球气打足、打硬。

润他们级部,明天就要正式开考了。

陪考一路,家长也真不容易!

愿所有初三奔赴考场的学子,都能稳住心态,正常发挥。

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