各位初三家长、同学们注意！
2026 年上海中考核心时间轴已明确，本月（5 月）有两场直接计入中考总分的重要考试，6 月 20-21 日正式中考，本文从现在到录取的关键节点全梳理，家有初三生的家长赶紧码住！
本月必关注：两场中考级重要考试
5 月是中考前的 “关键冲刺月”，两场考试直接影响最终总分，务必重点准备！
①5 月 16 日 - 17 日：外语听说测试 + 理化实验操作考试
外语听说测试：人机对话，满分 10 分，时长 10 分钟，计入中考外语总分。
理化实验操作：物理（10 分）+ 化学（5 分），满分 15 分，可考 2 次取高分，计入综合测试总分。
重要提醒：考前多刷模拟平台，熟悉机考流程和实验操作规范，避免细节丢分！
②5 月中下旬：高中校园开放日（5 月 23-24 日、5 月 30-31 日）
目标高中实地探访黄金期！可了解学校师资、课程、升学数据，为后续自主招生、名额分配填报提前锁定意向校。
5 月 18 日各高中会公布具体开放时间，记得提前预约、做好功课！
2026 上海中考5-6月全日程表
💡 初三备考小贴士
从 5 月关键考试到 6 月中考，仅剩 1 个多月冲刺期！
建议大家：
优先攻克听说测试、理化实验，这两项 “性价比高”，短期强化易提分；
梳理各科核心考点，重点突破数学几何、物理电学、化学方程式等高频难点；
关注目标高中开放日，提前规划志愿方向，避免填报盲目跟风。
乐课力・初三冲刺助力
乐课力深耕上海中小学教育，紧贴本地中考考纲，精准适配初三提分需求：
✅ 专项冲刺课程：语数英重难点突破、外语听说+理化实验一对一实操，直击高频考点，高效短期提分；
✅ 本地专业教研：深谙上海中考命题规律，精讲授课+课后答疑+错题跟踪，全程护航冲刺；
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