写作指导 | 2026年春泉州初三模拟考《老规矩,新时代》作文试题写作指导

试题原文呈现

泉州市2026届初中毕业班模拟考试初三语文作文试题：

三、写作（60分）

按要求写作。（60分）

餐桌旁，爸爸对孩子讲老规矩：“夹菜不要满盘子乱挑！”孩子嘟囔着：“自己家里，随意一点不行？”

客厅里，妈妈对女儿念叨：“笑不露齿，话不高声……”女儿回应道：“都什么年代啦！健康自信、敢于表达是新时代对我们的新要求呀！”

上面的材料，让你想起了什么经历，或引发了你什么感受与思考？请以《老规矩，新时代》为题，写一篇文章。

要求：自选角度；自选文体；自定文意；不要套作、抄袭，不要泄露个人信息；不少于600字。

一、作文题深度精准拆解

本次泉州市2026届初三模拟考作文题，是中考高频考查的固定命题+关系型材料作文，我们先一字不差锁定材料核心信息与命题硬性要求，彻底避开“提笔就写、写了就跑题”的致命错误。

材料给出两组极具生活感的代际碰撞场景：其一，餐桌旁，爸爸对孩子讲老规矩“夹菜不要满盘子乱挑！”，孩子嘟囔着反驳“自己家里，随意一点不行？”；其二，客厅里，妈妈对女儿念叨“笑不露齿，话不高声……”，女儿直接回应“都什么年代啦！健康自信、敢于表达是新时代对我们的新要求呀！”。命题为固定题目《老规矩，新时代》，要求自选角度、文体、文意，不少于600字，不得套作抄袭、泄露个人信息。

从中考评分标准来看，这道题的核心考查点有三个，直接决定你的作文档位：

第一，必须紧扣“老规矩”与“新时代”的双向关系，这是一道典型的关系型命题，绝非单写“老规矩的意义”或“新时代的特点”，只写其中一个关键词，直接降为二类文及以下；

第二，必须回应材料的核心矛盾，材料的本质不是“规矩与自由的对立”，而是“传统礼仪的当代价值”“代际观念的碰撞与和解”，脱离材料空谈大道理，会被判定为套作；

第三，必须体现初三学生的思辨能力，中考满分作文的核心要求，是跳出“非黑即白”的极端思维，既不全盘否定老规矩，也不盲目追捧新时代，而是写出两者的共生、传承与创新。

同时必须明确两个硬性红线：一是题目为固定命题，绝对不能自拟题目，哪怕改动一个字，都会被扣题分甚至判为偏题；二是必须写“你自己的经历、感受与思考”，所有素材都要贴合初三学生的生活视角，不能写脱离自身的空泛内容。

二、分层立意指导

初三学生写这道题，最容易出现的立意偏差，就是要么把老规矩全盘否定为“封建糟粕”，要么把新时代的观念全盘批判为“没规矩、不懂礼”，两种极端立意都会直接丢分。以下三个分层立意，适配不同作文水平的同学，全部紧扣材料与命题，完全符合中考价值观导向。

1.基础稳妥立意

核心观点：老规矩的内核是藏在细节里的善意与尊重，从来不会因时代变迁而过时；新时代的自由，从来不是无边界的放纵，老规矩里的处世智慧，在今天依然能给我们温暖的指引。

这个立意完全贴合材料场景：爸爸说的“夹菜不要满盘子乱挑”，本质是“心里装着别人，不自私自利”的尊重；妈妈说的“话不高声”，本质是“不打扰他人、懂得共情”的教养。这些内核，和新时代“健康自信、敢于表达”的要求，从来不是对立的。这个立意门槛低、不易跑题，能稳稳拿到二类文以上的分数。

2.进阶高分立意

核心观点：老规矩与新时代，从来不是非黑即白的对立，而是“取其精华、去其糟粕”的辩证共生——我们要传承老规矩里“礼”与“善”的内核，摒弃其中束缚个性、不合时宜的形式；我们要拥抱新时代里“自信、开放、创新”的精神，也要守住为人处世的边界与底线，让老规矩在新时代有新的表达。

这个立意跳出了“老规矩好不好”的浅层讨论，体现了初三学生的辩证思维，完全命中中考满分作文的评分核心，能轻松拉开和其他作文的差距。

3.高阶满分立意

核心观点：老规矩是民族文化的根脉与处世智慧的沉淀，新时代是文化传承与创新的舞台；老规矩为新时代的发展锚定精神底色，新时代为老规矩的传承注入全新活力，唯有守正创新，方能让跨越千年的老规矩，在新时代焕发永不褪色的生命力。

这个立意把个人生活、代际碰撞，上升到了文化传承、民族精神的高度，既贴合材料，又有格局有深度，完全符合中考满分作文“立意深刻、视野开阔”的要求，尤其适配泉州本地海丝文化、闽南非遗的本土素材，写出专属你的地域特色与个人思考。

三、新颖选材指导

初三学生写这道题，90%的人都会用到这些烂大街素材：过年拜年的规矩、公交车让座、吃饭要扶碗不能剩饭、爷爷奶奶教我给长辈磕头、曾国藩家书里的家训……阅卷老师一天看几百份雷同素材，哪怕文笔再好，也不会给高分。

以下选材全部贴合初三学生的真实生活，紧扣材料核心，避开所有常见素材，同时适配记叙文、议论文两种文体，你可以直接结合自身经历改写使用。

【必须避开的雷区素材清单】

过年拜年、压岁钱、守岁的传统规矩；

公交车让座、过马路守红绿灯的公共规则；

吃饭扶碗、不能剩饭、长辈先动筷的泛化餐桌规矩；

曾国藩、傅雷等名人的家训家书，历史人物的规矩故事；

泛泛而谈的“孔融让梨”“程门立雪”等经典典故。

【记叙文专属新颖选材（初三学生亲身可感，细节拉满）】

贴合材料餐桌场景：家里开闽南特色小吃店，爸爸一直守着“给客人装海蛎煎，不能只挑上面的鸡蛋，每一份都要料匀底实”的老规矩，我一开始觉得麻烦，觉得做外卖只要好看就行，直到后来我按自己的想法装餐，收到了好几个差评，而爸爸守着老规矩做的餐品，收获了无数回头客，甚至成了本地网红店，我才读懂，老规矩不是束缚，是新时代里最硬的口碑。

贴合材料客厅场景：奶奶教我闽南茶桌“茶倒七分满，话留三分软”的老规矩，我一开始觉得过时，觉得新时代就要敢说敢做，直到参加学校辩论赛，我赢了比赛就当众嘲讽对手，结果被全场反感，后来想起这句老规矩，再次比赛时，我赢了之后先肯定对手的付出，反而收获了对手的尊重和全场的掌声，读懂了老规矩的核心是共情，和新时代的自信表达从不矛盾。

校园社团场景：我和同学做掌中木偶非遗短视频，老师傅一直守着“上台前必须净手，不能碰木偶的脸”的老规矩，我们一开始觉得没必要，拍视频随便摆弄木偶，结果视频数据一直很差，后来我们守着这个老规矩，对木偶、对非遗多了一份敬畏心，拍出来的视频有了温度，还被泉州非遗官方账号转发，老规矩在新媒体时代有了新的生命。

家庭生活场景：妈妈一直守着“出门、回家都要和长辈打声招呼”的老规矩，我一开始觉得烦，觉得关门进房间是自己的自由，直到疫情上网课期间，爷爷奶奶独自在家很孤单，我每天出门做核酸、回家都特意和他们说一声，发现老人的笑容明显多了，才懂老规矩的核心是牵挂，在快节奏的新时代，这份细碎的温暖反而更珍贵。

【议论文专属新颖论据（小众不撞款，有说服力）】

泉州本土论据：泉州海丝文化里“船出海前必祭妈祖，全员必同心协力”的老规矩，从宋元时期的东方第一大港，到今天泉州的远洋航运企业，依然传承着“敬畏海洋、团结协作”的内核，同时用现代卫星导航、智能航海技术保障航行安全，老规矩成了新时代泉州海洋经济发展的精神底色。

闽商企业论据：安踏、恒安等晋江品牌，从手工作坊时期就守着“诚信为本，不欺客、不掺假”的老规矩，到今天成为国际化品牌，依然坚守这份商业初心，同时拥抱直播电商、全球化布局的新时代商业模式，老规矩成了企业穿越周期、长久发展的根本。

文化传播论据：故宫博物院坚守“修旧如旧，万无一失”的文物修复老规矩，同时拥抱新时代的数字技术、文创产品，用数字故宫、文创雪糕、纪录片让沉睡的文物活起来，老规矩里的敬畏心，和新时代的传播方式结合，让传统文化真正走进了年轻人的生活。

四、分文体高分结构指导（一学就会，直接套用，适配中考节奏）

初三中考作文，最稳妥的文体是记叙文与议论文，以下分别给出两种文体的高分结构，完全贴合《老规矩，新时代》的命题要求，逻辑清晰、详略得当，哪怕是作文基础薄弱的同学，也能直接套用写出合格的中考作文。

（一）记叙文高分结构：一事一悟双线结构（保分基础款，700-800字）

这个结构完全贴合中考记叙文评分标准，有细节、有情感、有转折、有升华，全程紧扣“老规矩”与“新时代”两个核心，绝对不会跑题。

开头段（100字左右）：场景切入，紧扣材料点题。示例：“餐桌旁爸爸那句‘夹菜不要满盘子乱挑’的念叨，曾让我不耐烦了十几年，我总像材料里的孩子一样反驳：‘自己家里，随意一点不行？’直到那个夏天，我才真正读懂，老规矩从来不是束缚，而是在新时代里，依然温热的善意。”

发展段（150字左右）：铺垫矛盾，写出对老规矩的反感与对立。写自己对老规矩的不理解，觉得都什么年代了，还守着这些老掉牙的规矩，甚至和家人发生争吵，完全贴合材料里孩子的心态，为后文的转折做铺垫。

高潮段（300字左右）：转折事件，细节拉满，写出读懂老规矩的过程。这是全文的核心，必须用动作、神态、语言的细节描写，写出具体的事件，比如给留守儿童装餐的经历、辩论赛的经历、拍短视频的经历，写出自己从抵触到理解的心理变化，把“老规矩”和“新时代”的关联写透。

感悟段（100字左右）：写出自己的转变，点明老规矩的内核。写自己回到生活中，对老规矩的态度发生了变化，读懂了老规矩的形式会过时，但“尊重、共情、诚信”的内核，永远不会被时代淘汰，和新时代的要求从不矛盾。

结尾段（100字左右）：呼应开头，升华主题，再次点题。示例：“老规矩里的礼，从来不会被时代淘汰。新时代的我们，不是要抛弃老规矩，而是要读懂它的内核，让它在新的时代里开出更温柔的花。老规矩，新时代，从来不是对立，而是共生。”

（二）议论文高分结构：辩证式“引-议-联-结”结构（冲高分必备，800-900字）

这个结构是中考议论文的黄金结构，逻辑严谨、层层递进，完美适配关系型命题，能充分体现你的思辨能力，轻松冲高分。

引论段（100字左右）：紧扣材料，亮明中心论点。示例：“餐桌旁‘夹菜不要满盘子乱挑’的叮嘱，客厅里‘笑不露齿，话不高声’的念叨，材料中老规矩与新时代的碰撞，从来不是非黑即白的对立。老规矩是文化的根脉，新时代是生长的土壤，唯有守其内核、创其形式，方能让老规矩在新时代焕发新生。”

本论第一段（200字左右）：分论点1，老规矩的内核，是跨越时代的善意与教养，永远不会过时。结合材料分析，“夹菜不挑”是尊重他人，“话不高声”是共情他人，这些为人处世的根本，和新时代“自信表达”的要求，从来不是对立的，哪怕时代再变，心里装着别人的善意，永远不会过时。

本论第二段（200字左右）：分论点2，新时代的发展，不是对老规矩的全盘否定，而是对形式的革新、对糟粕的摒弃。结合材料中女儿的话分析，我们要摒弃的，是“笑不露齿”对女性个性的束缚，而不是“不打扰他人”的教养；我们要拥抱的，是健康自信的表达，而不是不分场合的喧哗，自由永远是有边界的。

本论第三段（200字左右）：分论点3，老规矩与新时代共生，守正创新，方能行稳致远。结合新颖的论据，比如泉州非遗的新生、闽商品牌的坚守，论证老规矩的内核，在新时代的土壤里，能长出更有生命力的果实，老规矩为新时代锚定底色，新时代为老规矩注入活力。

结论段（100字左右）：呼应开头，升华主题，再次点题。示例：“老规矩是过往的智慧，新时代是未来的征程。作为新时代的青少年，我们当以敬畏之心守老规矩之魂，以创新之力赋新时代之形，让老规矩在新时代，绽放出更耀眼的光芒。”

五、中考高分细节技巧与致命避坑指南

（一）初三中考高分细节技巧

高频扣题技巧：关系型命题的核心扣题方法，是在开头、每一个主体段的结尾、结尾，都同时出现“老规矩”和“新时代”两个关键词，哪怕是写事件，也要在事件后加一句扣题的话，绝对不能写着写着就只写一个关键词。

细节制胜技巧：记叙文不要写“爸爸很严格”“我很感动”，要用细节代替形容词，比如写“爸爸的筷子轻轻敲了敲我的碗沿，眉头微微皱起，那句说了无数遍的‘夹菜不要满盘子乱挑’，又轻轻落在了餐桌上”，用动作、神态细节，让场景活起来，完全贴合材料的生活感。

思辨加分技巧：议论文绝对不能绝对化表述，要学会“让步论证”，比如“诚然，老规矩里有一些束缚个性、不合时宜的糟粕，需要我们摒弃，但其中跨越千年的处世智慧与善意内核，永远值得我们传承”，一句话就能体现你的辩证思维，这是中考满分作文的核心加分项。

身份贴合技巧：全程用初三学生的视角写作，写你自己的经历、你自己的思考，不要写大人的空话套话，不要动辄写“我们要传承中华优秀传统文化”，要写“作为一名初三学生，我在和同学的相处里、在校园的活动里、在自己的成长里，读懂了老规矩的意义”，真情实感永远是中考作文的高分密码。

（二）初三学生致命避坑指南

致命坑1：只写单关键词，偏题跑题：整篇文章只写老规矩，不提新时代，或者只写新时代，不提老规矩，关系型命题必须写清两者的关系，否则直接降为二类文以下。

致命坑2：极端化立意，价值观错误：要么全盘否定老规矩，说“老规矩都是封建糟粕，新时代就要全部抛弃”；要么全盘否定新时代，说“现在的孩子都没规矩，世风日下”，两种极端立意，直接被判为低分作文。

致命坑3：擅自改动题目：题目是固定命题《老规矩，新时代》，绝对不能自拟题目，哪怕改成《老规矩与新时代》《规矩的力量》，都会被扣题分，甚至判为偏题。

致命坑4：素材老套，千篇一律：用了烂大街的素材，阅卷老师一天看几百份，哪怕文笔再好，也不会给高分，一定要用贴合自己生活的新颖素材。

致命坑5：空喊口号，内容空洞：整篇文章都是“我们要传承老规矩，拥抱新时代”，没有具体的事件、没有具体的论据，记叙文没有细节，议论文没有论证，直接低分。

致命坑6：字数不达标：中考要求不少于600字，最好写700-800字，字数不够直接扣分，内容也必然不充实。

这道模拟作文题，本质上是中考作文的高频方向——它考查的不仅是你的写作能力，更是你对生活的观察、对代际的理解、对文化的思考。老规矩藏在你日常的餐桌旁、客厅里，藏在泉州这片土地的烟火气里；新时代就在你的校园里、你的成长里、你脚下的这片土地上。

中考作文的高分密码，从来不是华丽的辞藻、生僻的典故，而是你真实的经历、真挚的感受、真诚的思考。只要你紧扣命题、辩证思考、写出真情，就一定能写出一篇打动阅卷老师的高分作文。愿各位同学在中考的考场上，笔锋所至，皆是坦途！