孟夏的风揉着草木的清甜漫过操场，吹散了少年肩头攒了多日的备考倦意。5月5日下午，乌鲁木齐八一中学第十二师分校2026届九年级全体师生齐聚操场，开展“励志成长·奋进中考”中考冲刺素质拓展活动，为最后阶段的备考舒缓压力、凝聚力量。全体九年级学生以饱满状态投入各项环节，在协作中收获成长，在突破中坚定信心，全力为中考蓄力赋能。
一、 卸下压力凝聚集体合力
活动以轻松的团队热身正式开启，各班师生快速完成集结，共同商定团队口号、设计专属队旗、打磨亮相队形。欢笑声中，多日来紧绷的备考神经逐渐放松，大家快速卸下心理防备，班级凝聚力在互动中悄然升温。
随后的口风训练环节，全体同学对着天空齐声喊出自己的中考目标与必胜宣言，积攒的压力随着呐喊彻底释放。
二、 协作坚持淬炼青春底气
“不倒森林”项目率先点燃比拼热情，每组同学手持轻质长杆，在移动中快速扶住前一位同学的杆身，不让杆子落地。从最开始频繁失误的手忙脚乱，到后来逐步摸准节奏的默契配合，大家慢慢学会沉住气沟通、统一步调调整，共同守护集体目标的过程里，集体荣誉感更加强烈。
将全场氛围推向最高潮的是“团队动力圈”挑战：全体同学围成直径十余米的圆圈，双手握紧长绳，按照统一节奏上下挥舞。从最开始的一百次，到五百次，再到突破一千次，即使胳膊酸到发抖也没人松手，汗水顺着脸颊往下淌，大家的口号声却越来越响。当报数员喊出最终挑战成功的数字时，全场爆发出震耳欲聋的欢呼声，“坚持就能突破极限”不再是一句口号，成了所有人亲身验证的道理。
三、 满载底气冲刺中考征程
三个多小时的拓展活动落下帷幕，不少同学结束后还抱着队友激动地聊天，脸上看不到备考的疲惫，只剩满满的活力与斗志。本次活动将励志引导、感恩教育、团队协作融为一体，既有效缓解了大家的备考焦虑，也让坚韧的意志、团结的力量真正刻进了每个人的心里，为最后阶段的冲刺注入了强劲动力。
活动最后，宋云飞校长作总结发言。她高度肯定九年级学子坚韧拼搏、团结向上的精神风貌。校长指出，中考备考如同动力圈挑战，贵在坚持、重在同心，所有努力都将化为中考冲刺的底气。校长寄语全体学子：放平心态、静心备考，坚定自信、师生同行，坚守目标、持之以恒，冲刺阶段拼心态、磨毅力、强信念。学校永远是大家最坚实的后盾。愿同学们轻装上阵、全力以赴，不负三年付出，乘风破浪，圆梦中考、金榜题名！
少年当有凌云志，百日磨砺试锋芒。期待全体九年级学生能带着本次活动的收获，以更坚定的信念、更饱满的状态迎战中考，不负三年努力，不负青春韶华，在2026年中考考场上乘风破浪，交出一份让自己满意的答卷。
图文 | 九年级组
编辑 | 李阳洋
初审 | 陈爽郁
复审 | 马新辉
终审 | 彭 煜
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