减压赋能 赢战中考|团区委举办12355中考心理减压专题讲座
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减压赋能 赢战中考|团区委举办12355中考心理减压专题讲座
为进一步服务青少年健康成长，有效缓解中考学生考前心理压力，提升学生心理素质。5月6日，由团省委等多部门主办，团区委承办的12355中考心理减压专题讲座活动，在凤山中学顺利举办，全校480余名初三学生参加。
活动特邀专业青少年心理咨询师严瑞蓉现场授课，讲座围绕“心有微光·心向暖阳”主题，用通俗易懂的语言、贴近学生的案例，引导中考考生正视自身情绪，以轻松的心态和良好的状态迎接中考。整场讲座以润物细无声的方式，让原本精神紧绷的初三学生慢慢放松了心情，逐渐卸下了心理包袱。同学们全程专心聆听，积极参与现场互动体验，现场掌声不断，氛围十分热烈。活动结束后，同学们表示不仅学会了科学的减压方法，更缓解了内心的备考焦虑，增强了迎接中考的自信心。“之前一直被复习压力困扰，总担心考不好，听完严老师的讲座，我明白了压力也是一种动力，也知道了该怎么调节自己的情绪，接下来会以更轻松的心态备战中考。”一位初三学生说道。下一步，团区委将积极统筹现有资源，立足于青少年心理辅导需求，开展更多形式多样的主题宣传活动，为青少年健康成长保驾护航！
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