中考体育测试临近，为持续助力莘莘学子科学备战体测，有效规避高强度训练带来的运动损伤，进一步普及应急自救互救知识技能，4月28日，继首次校园科普宣讲之后，太钢总医院康复医学科再度携手120急救站医护团队，走进太原师范学院附属中学，专项开展运动损伤防护与应急急救主题宣讲，为备考师生再送专业、实用的健康安全一课。
康复医学科主任范玉娟以《运动无伤、安全运动》为题，结合中考各项体测训练实际，系统讲解科学热身规范、日常高发运动损伤的预防要点与应急处置办法，针对训练中常见的肌肉拉伤、关节扭伤等问题，给出针对性、可落地的科学指导。康复治疗师现场邀请学生上台互动示范，直观讲解正确发力方式与科学拉伸技巧，手把手纠正不当运动姿势，现场互动热烈、学习氛围浓厚。
急救教学环节同样干货满满。120急救站护士长兰兴梅重点讲解突发意外中心肺复苏的规范操作，反复强调心脏骤停黄金四分钟抢抓救治时机的重要意义。急救团队现场示范标准操作流程，并指导同学们借助教学模拟人亲身实操，大家踊跃举手、认真练习，逐一掌握胸外按压、人工呼吸等核心急救技能，真正实现学以致用、学有所用。
本次已是太钢总医院医护团队第二次专程入校开展中考体测专项健康科普，活动贴合备考实际、内容务实走心、形式鲜活易懂，得到全校师生一致点赞。学校负责人表示，当前中考体测备考进入关键阶段，学生体育训练强度不断加大，运动损伤发生率随之攀升，医院入校开展专项科普，及时又暖心，切实为同学们安全训练、从容应考筑牢了健康防线。
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图文：贺一帆（康复医学科）
校对：王 霞（党群工作部）
编辑：王睿杰（党群工作部）
责编：麻晓坤（党群工作部）
审核：岳玉瑛（党群工作部）
文章来源：
四季读书网
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