减少计分科目、扩大普高学位、探索多元录取，今年的中考，不一样了。
从吉林到陕西，从成都到北京，从中考前线的青岛到作为风向标的深圳，大江南北都在同步应对一个核心问题：中考怎么改，才能缓解升学焦虑？
2026年度全国基础教育重点工作部署会明确提出，将有序推进中考改革，开展中考命题评估，提高命题质量，减少超纲超标、死记硬背和“机械式刷题”，引导教学回归育人本质。
根据人口规模和资源条件差异，目前我国已形成三类因地制宜的中考改革路径：
第一类，资源绝对充足地区：探索逐步取消中考选拔功能，实现全员直升；
第二类，资源相对充足地区：稳步扩大学位供给，强化指标到校，积极推进多元录取；
第三类，人口集中流入地区，学位资源紧张：新建改扩建普通高中加中职存量挖潜，大力扩容高中学位，推动高中多样化发展。
三类路径殊途同归——让中考从“一锤子买卖”变成多元化的评价体系。
一、考试科目“做减法”：不再“考什么学什么”
这一轮改革最直观的变化，就是考试科目“减负”。
（一）吉林率先调整
吉林省教育厅明确自2027年起，将生物学、地理学科调整为考查科目，不再计入中考总分。考试形式采用开卷，成绩以等级形式呈现。
长春五十二中赫行实验学校七年级学生刘小萱说：“不计分，我们所有同学可能都松了一口气。每次考试前，我们都要复习7门科目，压力会很大。”
（二）更多地区跟进
- •陕西西安：2026年起中考计分科目由10科调整为7科，化学、生物学、地理退出计分科目。
- •北京：2023年发布改革方案，计分科目从10门减至6门，化学、生物、地理、历史调整为考查科目，2025年已落地。
- •陕西咸阳、安徽黄山等多地：自2027年起，生物、地理不再计入中考总分，转为等级或合格性考查。
（三）地方实践解读
黄山市教育局介绍，生物、地理在八年级考试，不纳入中考总分可以减少教育焦虑，让有兴趣的孩子今后在高中选择相应学科。长沙市教育局称，调整为考查科目有利于指导学校开展探究性、实践性和跨学科主题学习，避免机械化刷题。
（四）外语和体育也迎调整
- •安徽合肥：自2028年起，九年级上学期和下学期分别组织一次外语听说考试，取最高成绩计入中考总分。
- •陕西：2026年中考体育将平时考核与统一考试各占30分，引导学生重视平时锻炼。
（五）试题导向转变
中考正朝项目式、探究式真实情境问题靠拢，从刷题导向转向情境导向，从“教知识”向“教思维”转变。
（六）专家点评
陕西师范大学教育学部教授胡金木认为，此轮中考改革呈现“一减一加一多”的特点：减去死记硬背内容，增加科学探究、动手实践能力考查，开拓多渠道升学路径，打破“一考定终身”的惯性压力。
二、普高学位“做加法”：中等生迎来更多机会
减负的同时，各省市大幅增加普通高中学位，以应对“十五五”时期高中适龄人口达峰的学位需求。
（一）北京
2026年普通高中招生规模9.5万人左右，扩招1万人。优质普通高中不低于50%的招生计划分配到初中校。登记入学试点范围扩大。录取总成绩满分为510分，计入科目为语文、数学、外语、道德与法治（开卷）、物理、体育与健康。
（二）广州
2026年将新增普高学位1.5万个，未来五年新增10万个以上。2025年招生计划90476个，连续两年扩招超1万个。建立“学龄人口—学位—师资”联动预测机制。
（三）武汉
2026年中考报名人数10.6万人，普高招生总计划85249人，净增12430人。普高率有望达到80%以上。21所中职学校开设综合高中试点班，招生计划8000个。
（四）山东多地
- •青岛：局属公办普高新增16个班、814个优质学位，其中四所高中扩增649个学位。
- •日照：今年扩增800人，明后两年每年再扩增800人，到2028年普高招生占比达到70%。
- •枣庄：公办普高招生计划增加2000个，达初中毕业人数的71%。
（五）兰州
新增普高学位4100个，公办普高招生占初中毕业生总数的75%，17所民办高中提供5000多个学位。
（六）杭州
2026年市区初中毕业生4.4万余人，普高学位数与考生比超过73%。分配生名额增加1017人。
（七）珠海
普通高中招生规模增加31个班、1530人，招生总数占中考报名人数的65.19%。
（八）国家层面部署
“十五五”时期，全国将新建、改扩建1000所普通高中，增加学位200万个以上。
三、多元录取“做乘法”：学籍互转让择校不必背水一战
（一）中本贯通——中职直升全日制本科
- •广州：2025年首次试点，2个项目招生40人，报录比159:1；2026年9所中职与5所本科开展11个试点，招生计划翻三番。学生前3年中职，通过转段考核后进入本科学习4年，毕业拿全日制本科文凭。
（二）综合高中——在中职学校读普高
1、广州模式：以公办中职为依托，高一结束后可在普高学籍与中职学籍间自愿互转。高一开设“普高文化课+职业认知课”模块，通过立法保障职普互转。
2、宁波模式：综合高中独立设置，高一开设4类专业微课程，实施“多次体验、多重选择、柔性转轨”的培养路径。
3、北京模式：适度增加职业高中综合高中班招生规模，支持中职类学校举办综合高中班，开展职普融通试点。
四、均衡派位与多元录取——录取方式正在变革
（一）北京：指标分配招生“三阶段”录取
按提前招生、指标分配招生、统一招生三个阶段录取。指标分配招生（校额到校）采取校内选拔，考生总成绩须达到430分，综合素质评价须达到B等。
（二）山东：电脑摇校与划片入学
1、潍坊诸城市：学生在中考前通过电脑摇号确定自己的高中志愿学校，中考成绩达到该校分数线即可入学。政府对4所公办高中给予同等投入和师资支持，办学水平逐步均衡。
2、潍坊临朐县：推行普高划片入学，优化整合5所高中为3所，统一办学条件和师资配置。
（三）浙江嵊泗“全员直升”
常住人口6.5万余人，全县仅1所普高。2025年起取消中考选拔功能，全面推行普高“愿读尽读”。设置两年过渡期和多元评价体系，仍有超过15%的家庭主动选择中职。
五、中考唯分数破题：面临的挑战
- •探究型学习不等于减负，部分家长担心学业质量。江苏宿迁将考查结果分为“合格/不合格”，等级为“合格”方可具备升学资格。
- •师资与课程均衡需持续加力，潍坊诸城经验表明，同等投入是摇号入学的公信力基础。
- •中等生若仅满足于“进普高”而忽视学习力和兴趣培养，后期仍可能掉队。
家长可以做什么？
（一）吃透本地招生政策
关注普高扩招具体数据、综合高中和中本贯通是否需要提前报名或独立志愿填报。
（二）培养思维深度而非刷题速度
多引导孩子讲逻辑、找证据、拆问题，重视科学素养和动手实验。
（三）理性看待多元化赛道
学籍互转、职普融通为孩子提供了二次选择机会，建议提前了解综合高中等不同赛道的运行机制。
写在最后
这一轮中考改革的信号已经足够清晰：分数很重要，但不是唯一的出路；普高是主流，但绝非唯一的通道。对于中等生而言，这是近年来最友好的消息。
政策的拐点才刚刚开始，孩子的人生赛道正在被渐次拓宽。真正的关键在培养终身学习的习惯、探究真实世界的兴致和解决问题的勇气——这些能力，才是通往多元化赛道的通用入场券。
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