“润心”行动 ▏“陪伴初三,赋能中考”考前心理疏导线上资源包请查收
中考是初中阶段学习成果的集中检验，对于青少年的未来职业发展有重要指向功能，因此许多家长和同学非常重视。良好的身心状态对于考试的稳定发挥至关重要。为了给全体毕业班考生提供及时、专业、有效的考前心理辅导公益服务，苏州市教育局等多部门连续3年联合开展中考心理疏导项目。丰富的线上资源，包括系列心理微课、口袋书、心理训练与游戏等，具体可自行观看。操作如下： 每节微课10分钟左右，供学生自主选择收看。观看地址：微信公众号“教师心家”-“资源查找”-“陪伴高（初）三-“心理微课”-“你好！中考”。 初三年级有30余个问答，关注学生切身困扰，重问题解决，重实际操作。供学生自主选择查看。查看地址：微信公众号“教师心家”-“资源查找”-“陪伴高（初）三-“口袋书”-“《你好！中考》口袋书”。 指导考生赋能方式，分为“训练赋能”（冥想放松技巧训练）“视频赋能”（疏导视频、励志视频推送）“游戏赋能”（团体减压心理游戏介绍），请学生自主选择收看。查看地址：微信公众号“教师心家”-“资源查找”-“陪伴高（初）三-“口袋书”-“训练赋能”/“视频赋能”/“游戏赋能”。全国24小时心理援助热线：12356
昆山市未成年人健康成长指导中心热线：55116699（工作日 9:00- 17:00）
锦溪中学心理辅导室：18662682387
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