【教联体动态】协同冲刺 备战中考——博湖县“中考必修课”家庭教育主题讲座圆满落幕

为帮助家长科学陪伴、缓解备考焦虑，营造和谐家校共育氛围，近日，博湖县教科局、县妇联依托“石榴花”家庭教育指导服务中心开展“协同冲刺 备战中考”家庭教育主题讲座，博湖中学近百名初三学生家长到场参与。

本次讲座紧扣初三家长核心需求，聚焦心理辅导、亲子沟通、情绪调节、生活保障、考试应对、家校合作等关键内容，为家长量身打造实用中考陪跑指南。

讲座中，授课老师围绕亲子沟通、情绪管理两大重点，引导家长转变角色，从“说教者”变为“倾听者”，并拆解有效沟通技巧，现场传授深呼吸、肌肉放松等情绪调节方法，帮助家长缓解自身焦虑，以平稳心态陪伴孩子。同时针对青春期教育、学习指导、模拟考复盘、时间管理等问题，给出科学实操建议，讲解番茄学习法、成绩归因分析等实用技巧，提醒家长关注孩子心理健康，做好生活与学习双重保障。

在家校合作方面，老师详细分享家校高效沟通方法，倡导家校同频共振，合力助力学生备考。现场还发放“陪跑不添乱”行动小贴士，方便家长落地实践。

参会家长纷纷表示，讲座内容干货满满、贴合实际，既有专业理论，又有可操作的方法，今后将调整陪伴方式，做好孩子备考后盾，携手学校助力孩子从容迎战中考。