小叶同学动不动就喊累，课听不进去，背单词都很费力，腿脚发软，情绪低。
她对什么事都提不起兴趣，只想躺着不动。
让她快点复习，她说等一下，一拖就是两个钟。
她妈很生气，认为她逃避学习，后来又以为她抑郁。
到医院查来查去，结果显示25-羟基维生素D严重偏低。
这不是个例，我国大约60%的人维生素D不足。
我前年查出维生素D严重缺乏，平常就是个“低能量人”，路都懒得走。
后来搭配镁和K2补维生素D，我状态变了：精力充沛不犯困，思维清晰不混沌，每天文章日更。
孩子学习喊累、不愿动、注意力不集中，磨刀不误砍柴功，去查查是不是严重缺乏维生素D。
补齐了可以缓解疲劳，促进学习。
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四季读书网
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