中考减压|安徽共青团送服务下基层活动顺利举行

2026年4月23日下午，由共青团安徽省委员会主办，安徽青年报社、共青团合肥市委员会承办，共青团颍泉区委员会、合肥三十八中阜阳分校协办的“护航青春，轻松备考”送服务下基层系列活动顺利举行。活动聚焦考前学子心理调适，以专业心理服务为考生减压赋能，助力学子从容应考。

本次讲座特邀昌茹艳老师主讲。昌茹艳毕业于安徽警官职业学院心理咨询专业，现为安徽（合肥）12355青少年服务台心理专职工作人员、团省委服务团专家，持有中级社会心理服务技能证书、危机干预教练班证书，长期从事青少年心理辅导与中高考减压工作，累计帮助3万余名中小学生。

讲座中，昌茹艳老师围绕备考压力、情绪调节、心态优化等内容，用通俗易懂的语言讲解焦虑来源与应对方法，现场传授放松训练、积极暗示、科学作息等实用技巧，引导同学们正视压力、科学疏导、轻装上阵。整场讲座贴近学生需求，有效缓解了考生的备考焦虑。

此次活动把暖心心理服务送到基层校园，充分体现了共青团组织对青少年的关心与呵护。未来，我们将持续推进青少年关爱服务，以更务实举措护航青少年健康成长，为广大考生保驾护航。