📌 先给新读者一本“饭店宇宙说明书”
这个系列，我用饭店来比喻上海中考的升学路径：
🏢 饭店 = 升学路径（普高饭店、中职饭店、国际饭店）🍽️ 餐厅 = 升学路径内部的录取批次（自招餐厅、名额分配餐厅、平行志愿餐厅等）🍰 蛋糕 = 市重点（全市78所，录取率约23%）🥨 特色面包 = 特色高中（实力超部分市重，享有自招权）🍞 面包 = 区重点🍚 白米饭 = 普通高中
为什么要用这个比喻？
因为中考填志愿就像进饭店点菜——你面前有不同的饭店、不同的入口、不同的上菜顺序。
搞清楚了，才不会走错门、点错菜。
今天这篇，先把三家饭店全景摊开。
📌 先记住一句话：上海中考面前，主要摆着三家独立的饭店
2025年上海中考约12.7万考生，普高率约65%——超过六成的孩子最终进入普高。
但普高不是唯一的路。上海中考面前，主要摆着三家独立饭店：
🏢 普高饭店：门面最大、里面最复杂的那家，约65%的孩子选这家🔧 中职饭店：录取顺序排在普高之前，进去了就不能换🌍 国际饭店：VIP俱乐部，提前锁档，不走统招流程
一个考生，只能选一家饭店，吃一个菜。
（体艺生等小众通道不在本文讨论范围）
🏢 第一家：普高饭店——门面最大，里面还分三个餐厅
这是绝大多数孩子走的路。
但走进这家饭店你会发现，它内部还分三个餐厅，有严格的进入顺序：
第一餐厅：自招餐厅（VIP包厢）
最早的门，去年暑假就开了。
这个餐厅里站着的，是四校、四分、八大五虎、特色高中等派来的大厨——全市参与自招的学校从顶尖市重点到特色高中都有。
点菜规则很简单：
1️⃣ 一共能点2道菜——市实验性示范性高中和市特色普通高中合计2个志愿（奶油蛋糕和特色面包）2️⃣ 2道菜不分先后——先看哪道菜能上就先上哪道3️⃣ 没试过的也可以大胆点——填了有机会，不填肯定没机会，万一被大厨看上了呢？4️⃣ 不在大厅菜单上——自招有自己独立的网上填报入口，不在那张统招志愿表上5️⃣ 预录取不等于正式录取——大厨说给你留了蛋糕，但最后要看中考分数，价高者得。
往年自招最低控分线是605分，分数不够，预留的蛋糕照样被别人端走。
6️⃣ 点了2道，最后只能吃1道——就算两个大厨都看上了你，最终也只能选一家坐下来吃，另一道自动作废。
（自招到底怎么提前准备？普娃有没有机会？简历怎么投？网上填报入口在哪？今天先认个门，以后专门开一篇讲。）
一旦被这个餐厅正式录取，后面两个餐厅的门自动关上。
第二餐厅：名额分配餐厅（又分两个小厅）
能进这个餐厅的学校：全市78所市重点。特色高中（特色面包）和区重点（馒头）不参与。
到区小厅：1个志愿，全区竞价。可以跨区填外区市重点，这就是“用距离换分数”的主战场。
到校小厅：2个志愿，校内竞价。但有个硬门槛——必须在不选择生源的初中读满3年。
第三餐厅：平行志愿餐厅（最后防线）
15个志愿，全区按分数高低排队。
轮到你的时候，按你菜单的顺序一道道问——第一道有就上，没有就问第二道，再没有就问第三道……15道菜全部问完还没吃上？
此时，服务员推着“剩菜小推车”过来问你要不要，这就是征求志愿——专门留给1至15志愿全滑档的学生。
和前两个餐厅不同的是：平行志愿餐厅里，所有的菜都上桌了。
🍰蛋糕、🥨特色面包、🍞面包、🍚白米饭——从顶尖市重点到普通高中，全摆在桌上。
能不能吃上，看钱包鼓不鼓；吃上哪一道，看你菜单怎么排。
🔧 第二家：中职饭店——录取顺序排在普高之前，进去就不能回头
中职校自主招生有自己独立的入口。
它和普高是两家不同的饭店，录取顺序上，中职排在普高之前。
走进中职饭店，里面也分三个厅，有严格的进入顺序：
第一厅：中本贯通厅——2个平行志愿。3年中职+4年本科，拿本科文凭。仅限上海户籍。
第二厅：五年一贯制/中高职贯通厅——合计5个平行志愿。3年中职+2年高职，拿大专文凭。
第三厅：中职校提前招生厅——3个平行志愿。所有专业都必须参加面试或专业测试，通过后才有资格填报。
一张表，一共10个志愿。
和普高饭店一样，前面的厅录了，后面的厅自动关门。
你可以把中职和普高两张菜单都填了，但录取系统会先处理中职的菜单。 一旦中职这边被录取了，普高那张菜单直接作废。
所以中本贯通不是普高的“保底”，是普高的“截胡”。进去了就不能换专业，也不能换饭店。
🌍 第三家：国际饭店——VIP俱乐部，不走统招流程
国际课程班是第三家独立饭店。它不需要填统一的官方志愿表。
自己找目标学校，参加自主招生考试，通过后签约预录取。
一旦被预录取，后续所有普高批次全部作废。
适合目标明确要出国、经济条件允许的家庭。
🗺️ 全景地图：三家饭店完整版
（普高志愿表样张）
🍀 写在最后
上海中考面前，普高、中职、国际——三家独立饭店，各有各的规矩，各有各的入口。
一个考生，只能选一家，吃一个菜。想清楚了再走，走了就别回头。
（除了这三家主流饭店，还有体艺特长生、随迁子女等针对特定人群的小众通道，不在本文讨论范围。）
低年级的家长，提前三年知道这些，你就已经领先了99%的人。
📢 备注： 本文数据均源自上海市教育考试院及官方公开信息，仅供参考。各批次招生计划及分数线每年波动，请以当年官方发布为准。本文封面图由AI生成。
下一篇预告： 660-670分的普娃，到底选普高还是中本贯通？中本这家“另一家饭店”到底香在哪？进去7年不能换专业，值不值？下篇专门讲。
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