中考倒计时剩下50多天，今天偶然刷到一个视频，初三的女生默写单词，从一开始情绪就不对，似乎很烦躁很紧张，结果可能明明知道的单词，怎么也写不出来，情绪越来越差，最后竟然晕过去了。看到评论区孩子的妈妈说孩子比较好强，不会的知识总是逼迫自己去弄会，但是评论区更多清醒的家长看到的结果是这个孩子可能已经抑郁了。
现在，身边的孩子越来越多被确诊为抑郁，各种原因导致的抑郁，但是绝大部分孩子要不是父母离异，要不就是父母给的压力太大，要不就是小学一路优秀过来，结果初中被太多的孩子超越导致的心理上接受不了。很多时候我们抱怨江苏的教育太卷了，其实更卷的是父母，很多父母把孩子看作是自己的优秀作品，骄傲的对象，总希望在孩子身上获取更多的荣誉和所谓的脸面，不知不觉中给了孩子很大的压力。
我属于比较佛系的家长，所以我家孩子也没啥压力，学习一般，有自己的爱好，有很多朋友，未来的路他自己闯，我们在背后默默支持就行了。
今天孩子的早餐是肉夹馍和花生红枣紫米粥，做肉夹馍的肉昨天提前煮好，白吉馍是买的，自己做也是很简单，前面的文章分享过做法。花生红枣紫米粥可以用电饭煲预约，早上起来将肉热一下，10分钟就能吃到肉夹馍。
【肉夹馍】
主要食材：猪肉400克，料酒1勺，生抽2勺，老抽1勺，葱姜适量，红辣椒1个，八角1个，桂皮1小块，香叶两片，小茴香1勺，白芷1片，冰糖1小块、青椒适量
【具体做法】
1、猪肉切大块，能吃肥肉的可以用五花肉，猪肉跟清水入锅，加入一勺料酒，大火煮开撇去浮沫，加入葱姜，辣椒、八角、香叶、桂皮、小茴香、白芷、生抽、老抽和一小块冰糖。
2、煮开后转小火慢煮40分钟，根据口味添加适量盐调味，煮好的肉汤汁种浸泡一夜，第二天吃的时候直接加热一下。
3、猪肉切碎，青椒切碎，将猪肉和青椒混合，加入一勺汤汁再稍微剁碎一些。
4、白吉馍的做法前面分享过了，可以头天晚上和好面，第二天无需排气，直接整理成圆饼直接烙就行了。白吉馍从中间切开，底部不要切段，将青椒肉末放进去，再淋上一些汤汁就可以了。
能吃辣的还可以在白吉馍里面抹上一层辣椒酱，今天搭配肉夹馍的是花生红枣紫米粥，想更省事的话可以头天晚上直接预约好。白吉馍还可以直接夹煎好的鸡蛋，夹土豆丝、海带丝等等。
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