实战模拟砺锋芒 专业指导助冲刺——十五中南口学校初三体育圆满落幕

为全力备战中考体育，让初三学生熟悉体育考试流程、找准自身短板、提升应试技巧，4月19上午，十五中南口学校精心组织初三年级体育模拟考试。本次考试特别邀请昌平区教师进修学校体美教研室吕赛超老师亲临现场，全程面对面精准指导，为学子们冲刺体育中考精准赋能。

本次模拟考试严格依照北京市体育中考标准执行，全程还原正式考试流程，设置男生1000米、女生800米耐力跑必考项目，以及立定跳远、跳绳、实心球、篮球运球、足球、健身长拳等选考项目。考场内，检录、测试、计分等各环节有条不紊，裁判老师认真执裁，全力营造严谨、规范的考试氛围，让同学们沉浸式感受中考考场节奏。

指导过程中，吕赛超老师深入武术测试区域，结合现场学生动作表现进行精准点拨。针对长拳的步型转换不流畅问题，现场拆解步伐节奏，叮嘱学生保持稳扎稳打；同时重点规范抱拳礼、起势收势的礼仪规范，提醒细节决定分值。在耐力跑、球类等项目区域，他也同步针对呼吸节奏、运球变向等进行即时纠错，全方位为学子把脉提分。

后续，学校将结合本次体育模拟测试数据与专业指导意见，优化专项训练方案，强化健身长拳、耐久跑等项目的针对性训练，全力帮助初三同学补齐弱项、提升实力，以最佳状态迎战体育中考，斩获优异成绩！