26教资面试!高中体育面试试讲真题+解析+答辩【包括12月面试】

高中体育面试《武术和体操技巧》试讲真题

一、考题

二、解析

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们你们在生活中有过往后摔倒的经历吗?大家在摔倒的瞬间是如何做的呢?学生回答顺势后倒。今天我们共同学习一项能够在摔倒时很好的保护到自己的动作—直腿后滚翻!

组织教学：四列横队。

2.队列队形练习：原地三面转法练习

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分

1.游戏“飞碟”

方法：各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。

组织教学：在课前画好的区域内进行。

2.配乐韵律操

开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3.复习武术“侧踹腿”技术

(1)示范

(2)讲解动作要领

左腿直立或稍屈支撑，身体向左转180°，同时右腿屈膝前抬，小腿外摆，脚尖翘起，脚掌正对攻击目标，用力向前踹出，力达脚掌，上体可侧倾。踹后快速收小腿，立即还原后成实战姿势。

(三)基本部分

1.示范

提问：刚刚老师做直腿后滚翻的时候，两腿是直的还是弯的?

学生回答：挺直的。

组织教学：分列式

2.讲解技术动作及示范保护与帮助方法

动作要点：

(1)后坐时：上体前屈髋后移，支撑过渡臀着地。

(2)滚动时：迅速倒肩快举腿，两手快速肩上撑。

(3)后翻时：身体叠紧腿要直，用力推撑成站立。

保护与帮助：

一种是站于练习者侧后，两手扶腰侧，帮助身体缓冲坐地，帮助完成前半部分动作，但运用时，助力要适当，不要影响动作节奏;另一种是当练习者滚翻至两手肩上触地时，两手提拉髋部，帮助翻转、推手成站立。运用时，注意插手时机，当臀部翻离地后，要及时主动上手，并顺势给予助力。

组织教学：学生双轨式站立

3.练习

(1)保护与帮助下屈体后倒，经并腿坐举腿滚动，脚尖绷直触头顶处高垫。

(2)保护与帮助下，屈体后倒，举腿翻臀，脚尖触头顶处低垫，并迅速双手后插撑垫。

(3)直立，体前屈，双手撑垫推手练习。

(4)斜坡上完成直腿后滚翻分腿起到并腿起。

(5)去掉斜坡，直腿后滚翻分腿起到并腿起。

4.优生展示

组织教法：教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。

5.展示第二套国际武术竞赛套路刀术

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】

1.口令的种类有哪些?

【参考答案】

口令的种类：一般分为短促、断续、连续和复合等四种口令。

(1)短促口令：特点是只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节(字数)平均分配时间。有时最后一字稍长。如“立正”、“稍息”、“报数”等。

(2)断续口令：特点是预令和动令之间有停顿(微歇)。如“第×名，出列”等。

(3)连续口令：特点是预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力。优势预令与动令之间有微歇。如“立——定”、“向后——转”等。

(4)复合口令：兼有断续和连续口令的特点。如“以×××为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。

2.体操直腿后滚翻的易犯错误有哪些，如何纠正?

【参考答案】

(1)臂部坐地时太重，失去节奏。

纠正方法：重点练习撑地技术，要由指尖过渡到手掌，接着再顺势屈臂过渡到臀部着地。提高柔韧性。

(2)滚翻没有动力、翻转困难或翻不过去。

纠正方法：掌握快速倒肩、举腿、翻臀技术、缩小髋角，及时撑地推手。

(3)屈腿或身体不能叠紧。

纠正方法：做压腿或体前屈练习，提高柔韧性;做俯卧撑练习，增强推撑力量;做踢腿、压腿练习，增强腿的前部肌群力量。

(4)滚动不圆滑，身体不正。

纠正方法：正确掌握各环节技术配合，加强完整动作练习，两臂推撑用力一致。提高熟练性。

高中体育面试《篮球和排球》试讲真题

一、考题

二、解析

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2.导入：同学们，老师上课之前想请同学们思考一个问题，篮球技术中，哪一项技术是场上队员得分的唯一方式?大家都知道，对，就是——投篮技术。之前我们学习了原地单手肩上投篮，这种投篮主要用于罚球比较好，但在实战中呢容易被封盖。那如何有效摆脱对手封盖，提高投篮命中率，成为场上闪耀的MVP和“得分王”呢?不要着急，今天我们就一起来学习一项新的投篮技术——原地跳起单手投篮。

(二)准备部分

1.运球绕场慢跑。

学生带球绕场慢跑，一段距离后教师提示变换运球形式，如低运球、高运球、8字运球、体前换手运球、运球急停急起等。

组织教学：四路纵队，前后距离2米。

要求：上下肢协调配合，体会人球一致的感觉。

2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.复习排球正面屈体扣球技术的动作要领

(1)示范

正面示范和侧面示范

(2)动作要领

①准备姿势和助跑：注视球，稍蹲，上体前倾，脚微动，把握起动时机、方向、步频、步幅，向球的落点跑动;助跑的步数有一步、两步、三步的助跑，通常多采用两步助跑。助跑节奏由快到慢，第一步小，判断球的落点，第二步大迈向球的落点。

②起跳：右脚大步跨出，两臂后振，左脚迅速跟上落于右脚侧前方，两脚跟着地制动，膝内扣，两脚宽于肩;迅速蹬地，同时两臂协调快速用力上摆，高跳。

③空中姿势：提肩，抬右臂屈肘后引，手置头侧，左手高举，上体成反弓。

④击球：收腹转体收胸带动手臂作鞭打，最高点击球，左手收于腰侧。

⑤扣球手型、触球部位和手法：手指自然张开呈勺形;全掌触球的后中上部，屈腕屈指推压，使球前旋;击球点在右肩上方。

2.原地跳起单手肩上投篮教学

(1)示范

提问：投球时身体的发力顺序?球出手的时机?

学生回答：先从双脚用力蹬地，通过身体逐步作用到手臂和手腕、指连贯发力;跳到最高点时投球出手。

组织教学：双轨队形，分列两边，面对面站立。

(2)讲解

以右手投篮为例。两手持球于胸前，两脚左右或前后开立。两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，逃速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食

中指拨球，通过指端将球投出。落地时屈膝缓冲。

(3)练习

①徒手模仿练习

组织教学：四列横队，体操队形前后左右散开

要求：体会起跳举球、球出手时机和身体协调发力的感觉

②两人一组，间隔3~5米对投

易犯错误：跳投时重心不稳，影响命中率，落地踉跄

纠错方法：让学生做多次原地竖直向上的起跳练习，教师反复用语言强调和暗示

③罚球线跳投练习

组织教学：分四个小组练习，每人投一球轮换。

要求：认真练习，仔细体会完整跳投技术动作。

(4)检验：优生展示

组织教学：四列横队，前两排蹲下后两排插空。

要求：引导学生进行互评，教师再指导和总结点评。

3.展示：排球正面、背面、侧面传球技术动作

组织教学：四列横队，前两排蹲下后两排插空。

要求：积极观看，预习内容下节课进行学习讲授。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】

1.简述原地跳起单手投篮的易犯错误和纠正方法。

【参考答案】

易犯错误：①跳投时身体重心不稳;

②没有在接近最高点时出手;

③手腕僵硬，拨指动作不明显;

纠正方法：①反复做原地向上的纵跳练习，克服跳歪和双脚发力不均匀等问题，体会空中重心平衡感觉和保持落地身体平稳;

②向上跳碰触摸物练习，可根据个人学生弹跳水平，在最高点处触摸悬挂的篮球进行练习;

③原地向上指拨球练习，用手腕、手指的力量使球旋转，下落时能在原地接住，反复多次体会手腕、指发力的感觉。

2.本节课的设计思路是什么?

【参考答案】

依据最新课程标准，以健康第一的指导思想为本节课的设计思路大概可以从以下七个方面进行设计：确定学时教学目标;排列教学内容;针对教学内容组织教法;安排各项内容教学时间和各个练习的次数;设计课的生理负荷和练习密度;计划本课所需的场地器材和用具;课后小结。

高中体育面试《足球和田径》试讲真题

一、考题

二、解析

【教学过程】

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

2.导入：同学们，你们知道在运动员在竞赛类弯道跑中会出现什么现象吗?如何克服它?弯道跑要注意什么事项吗?“不知道”。今天我们就来就来学习一下本节课内容—弯道跑技术。

(二)准备部分

1.慢跑

全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。

2.踢内弧线球射门比赛

示范讲解：

用脚内侧击打球的边缘产生旋转;沿着球的边缘击打球的中下部将球带着旋转射向空中;用脚内侧和鞋带之间的位置踢球;保持侧旋要逐步增加力量，力量合适球会在空中侧旋飞向球门。

组织教学：分成四个体育小组进行比赛。

要求：以射门成功率为比赛获胜标准。

(三)基本部分

1.教师示范

组织教学：学生四列横队。

2.讲解：

在跑弯道时跑速越快，内倾程度越大，右腿前摆时膝关节稍内扣，并以前脚掌内侧着地;左腿前摆时，膝关节稍朝外，用前脚掌外侧着地。右臂摆动力量和幅度应大于左臂。

3.练习

(1)原地摆臂练习(10×2组)

(2)学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜。(10×2组)

(3)原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调。

(4)学生分成4组，在4个圈上进行弯道跑练习。(慢速1组，中速3组，快速2组)

要求：体会重心的倾斜，手脚协调

组织教学：四列横队成体操队形散开

4.比赛：200米比赛

比赛规则：八人一组，分成若干组进行比赛，时间最短者获得短跑王称号。

5.预习-足球组合技术

示范：左右脚依次颠4个—脚内侧接球—曲线运球—脚背外侧踢球

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】

1.能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?

【参考答案】

(1)摆臂：外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅摆动;

(2)身体：身体内倾，但要保持正直或稍向前;

(3)脚部：外侧脚的脚掌内侧着地，内侧脚的脚掌外侧着地;

(4)路线：保持在距内道20厘米路线上跑进。

2.足球的多种踢球方式中，哪些可以踢出弧线球?

【参考答案】

足球脚内侧踢球、足球脚背内侧踢球、足球脚背外侧踢球可以在踢球过程中有明显的弧线球出现。

部分目录

高中体育面试《田径跨栏跑技术和单手肩上投篮》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《原地双手胸前传接球和正面双手垫球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《“中一二”战术、正面屈体扣球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《乒乓球“正手攻球”和羽毛球“击平高球”》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《正手快攻、体前变向换手运球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《太极拳和羽毛球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《体操(技巧运动)和跨栏跑》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《武术和体操技巧》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《篮球和排球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《篮球和羽毛球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《武术和篮球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《肩肘倒立和排球跳起发球技术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《体操和排球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《足球和排球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《侧手翻和排球“心跟进”战术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《篮球运球转身和头手倒立》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《田径弯道跑和足球头顶球技术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《空切配合和跨栏跑技术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《乒乓球搓球和武术腾空飞脚》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《足球脚内侧踢球、跳远的助跑和起跳技术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《脚背内侧踢球和加速跑》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《双手前掷实心球和双杠向内转体180度下》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《田径跨栏跑技术和健美操组合动作》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《单人拦网技术和原地双手胸前传接球技术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《太极拳和羽毛球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《田径接力跑和足球脚掌接球技术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《篮球持球交叉步突破和鱼跃前滚翻》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《篮球传接球技术和半场人盯人防守战术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《体操纵箱前滚翻和排球传球技术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《排球正面双手垫球和扣发球技术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《田径(三级跳远)和足球技术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《武术和体操技巧》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《体操(技巧运动)和跨栏跑》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《武术和田径》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《足球和田径》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《篮球和排球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《背越式跳高和原地胸前传球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《体操(技巧)和跳远》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《背越式跳高和半场人盯人战术》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《体操技巧和蹲踞式跳远》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《走步式跳远和正面躯体扣球》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《侧向滑步推铅球和头手倒立》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《单手肩上投篮和背越式跳高》试讲真题+解析+答辩

高中体育面试《同侧步持球突破和接力跑》试讲真题+解析+答辩