



















记深圳科学高中教育集团扬美实验学校
2026届体育中考
扬昂扬斗志全力以赴
美飒爽身姿勇攀高峰
四月的鹏城,春和景明,万物竞发。在这个充满希望与活力的季节里,深圳科学高中教育集团扬美实验学校九年级学子迎来了他们初中生涯的第一个重要时刻——体育中考。
这不仅是一场体能的较量,更是意志的磨砺、精神的淬炼。经过一年来的刻苦训练与充分准备,科高扬美学子以昂扬的斗志、飒爽的身姿,在考场上奋力拼搏,用汗水书写了属于自己的青春华章。


厚积薄发 一年磨剑


回望过去的一年,从九年级入学伊始,体育中考的备战便已悄然拉开帷幕。学校高度重视体育中考工作,制定了科学系统的训练方案。
田径场上,男生们挥洒汗水进行1000米耐力跑训练,女生们咬牙坚持完成800米跑;体育馆内,排球垫球的声响清脆有力,乒乓球台前的对决激烈精彩;篮球场上,运球绕杆、投篮练习有条不紊;投掷区里,实心球划过的弧线见证着力量的积累。每一个项目、每一个角落,都留下了科高扬美学子刻苦训练的足迹。

日常训练




每周的体训时间虽然有限,但老师们精心设计每一个环节,确保训练高效有序。面对体育中考的不断变革,体育老师根据学生的体能基础和兴趣特长,合理安排训练内容,助力学生选考项目的成绩提升。
训练过程中,老师们不仅关注学生的体能提升,更注重运动损伤的预防与心理状态的调适。每次训练前的热身运动、训练后的拉伸放松、定期的体能测试与数据分析,构成了完整的训练闭环。
许多个日日夜夜,全体师生用汗水浇灌希望,以实干笃定前行。从动作生涩到技艺娴熟,从体能薄弱到信心满满,每一位学子都在这段征程中完成了自我的蜕变与成长。


出征壮行 温暖护航



出征之日,校园里洋溢着既紧张又振奋的氛围。十二点三十分,学校领导张玉鹏书记、郭德超校长、余文新副校长、谭敏副校长、齐丽副校长及全体行政领导和九年级全体教师齐聚晨曦楼前,为即将奔赴考场的学子们举行振奋人心的送考仪式。

张玉鹏书记在动员讲话中深情寄语:"体育中考是中考的第一战,也是展示科高扬美学子精神风貌的重要舞台。一年来,你们利用每一个傍晚坚持训练,在各个项目上付出了常人难以想象的努力。今天的你们,已经做好了最充分的准备。希望你们带着科高扬美人的自信与从容,在考场上发挥出最佳水平,用优异的成绩为中考开个好头!"
领导的谆谆教诲,如春风化雨,滋润着每一位学子的心田;殷切的期望与祝福,更化作无穷的动力,激励着学子们勇往直前。

在胡港级长的“出发!”号令之下,九年级学子踏上红毯,学校领导张玉鹏书记、郭德超校长、余文新副校长、谭敏副校长、齐丽副校长及全体行政领导和九年级全体教师身着象征着胜利与希望的红色服装,分列在红毯两侧,与学生们一一击掌,送上最真挚的祝福。"加油!""相信自己!""你是最棒的!"一句句温暖的话语,一个个鼓励的眼神,传递着师长们的关爱与期许。




这支由学校领导、全体行政领导、班主任、体育老师、科任教师组成的"送考天团",成为学子们最坚强的后盾。


带着师长的祝福、父母的期盼,科高扬美学子豪情满怀地踏上征程。送考大巴车上,同学们或轻声交流技术要领,或闭目养神积蓄能量,或与老师同学相互鼓励。车窗外的风景飞速掠过,而车内的温暖与力量却在不断凝聚。


考场亮剑 勇攀高峰





抵达考场,科高扬美学子迅速进入状态。在体育老师的组织下,同学们有序进行热身活动,针对各自选考项目进行专项准备。
体育老师们全面细致地为学生检查装备,针对不同项目再次强调技术动作要点。
面对陌生的考场环境,学子们没有怯懦与慌乱,取而代之的是沉稳与自信——这是长期科学训练赋予的底气,是师长陪伴给予的勇气,更是无数个傍晚挥汗如雨换来的从容。


我们的校领导张玉鹏书记、郭德超校长、谭敏副校长、齐丽副校长也亲临考试现场,为考生们加油助威!



考场上,科高扬美学子以最佳的精神状态投入每一项测试。老师们,则在出口处满怀期待。



每一位考生走出考场,迎接他的都是老师们热烈的掌声与温暖的拥抱。因为每一位全力以赴的学子都值得骄傲——因为他们战胜了自我、超越了自我,在这场青春的试炼中收获了成长与蜕变。那些坚持,终于在这个四月绽放出最美的花朵。
经过数小时的激烈奋战,深圳科学高中教育集团扬美实验学校2026届体育中考取得了特别辉煌的成绩。

考后总结


张玉鹏书记和曹斌主任对同学们的表现进行了总结,充分肯定了大家的出色发挥。同时也让同学们真切感受到,备考路上从来不是孤军奋战 —— 每一个奋战训练的夜晚,都有老师们默默陪伴、并肩同行。正是师生同心、彼此支撑,才换来了今天的从容与收获。“感谢老师!” 真挚的话语伴着热烈掌声,在田径场上久久回荡,见证着这场师生同心的双向奔赴。
体育中考虽然已经结束,但科高扬美学子的奋斗脚步永不停歇。
"扬昂扬斗志全力以赴,美飒爽身姿勇攀高峰"——这不仅是对本次体育中考的生动写照,更是科高扬美学子面对未来挑战的精神宣言。相信带着这份拼搏的精神、这份必胜的信念,2026届九年级学子必将在接下来的文化科中考中再创佳绩,在人生的道路上不断攀登新的高峰!
少年负壮气,奋烈自有时。科高扬美学子,也必未来可期!

统筹 | 中学高段学部
撰写 | 张冬君
图片 | 郑广韬 张冬君
编辑 | 张冬君
审核 | 邓萃 胡港 曹斌 牟苡慧 郭德超 张玉鹏


