体育考试落下帷幕，初三阶段的学习又进入了一个新阶段。此时离中考还有五十天左右，很多孩子开始紧张，有的甚至恐惧，突然感觉自己一无是处，前路茫茫。
这是所有人面对不确定性的正常反应，初中生处在心理断乳期，反应会更强烈，有些孩子表面上无所谓，甚至彻底摆烂，内心的恐惧却一点不会少。
如何克服这种状态？
答案是不克服，面对内心的剧烈动荡，我们调动自己的元认知，主动接纳自己，拥抱这种焦虑的状态，往往会让自己更舒服。
当我们拥抱这种状态的时候，我们也就会拥有自主感和胜任感，内心的焦虑也会慢慢平复。
就像山间的溪流，不管什么方向，只往低处去。
人的至高境界是饿了即食，困了即睡。
这个时候，做一天和尚撞一天钟，最好！
大家加油！
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四季读书网
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