体育中考:4月20日起开考,60分怎么拿?

四季读书网 2026-04-19 17:44:58 3 0

青岛市2026年初三体育与健康学业水平考试

将于4月20日（周一）至24日（周五）

市南区、市北区、李沧区、崂山区、高新区及局属学校考生统一安排在以下五处考点，由所在学校整队入场：

📊 体育中考总分60分构成

体育与健康学业水平考试满分60分，由过程管理考核（30分）+ 目标效果测试（30分）两部分构成：

一、过程管理考核（30分）

这部分分值由初中三年在校表现构成，由学校评定、公示并上报青岛教育e平台：

考核项目	分值（每年）	考核内容
运动参与	3分/年（共9分）	体育课出勤、大课间、每天1小时校园体育活动及社团活动表现
体质监测	3分/年（共9分）	依据国家学生体质健康标准统一测试，数据上报青岛教育e平台
运动技能	4分/年（共12分）	每学年自选不少于2项运动技能测试（篮球、排球、足球、田径、游泳、乒乓球、羽毛球等），学校组织≥3名体育教师评分

二、目标效果测试（30分）——现场考试

这是体育中考的核心战场，3个项目须在半日内完成，《场地器材与测试规则》和《评分标准》按照新修订的《国家学生体质健康标准》执行：

必考项目（10分）

选考项目（20分）——任选两项，每项10分

第一类（体能类，任选一项）：

第二类（球类技能，任选一项）：

项目

足球运球

篮球运球

排球垫球

📋 计分规则一览

🤝 免考、缓考与加分政策

免考

缓考

因生理或突发事件暂不能参加考试的考生，须在进入考点前由学校统一申请缓考：

加分政策（奖励计入目标效果测试，满分仍为30分）

💡 备考冲刺建议

青岛一中、青岛三中、青岛十七中、青岛五十八中、青岛艺术学校目标效果测试满分30分，涵盖3个项目（具体项目以考前各校通知为准）。建议考生近期注意休息，避免受伤，以最佳状态迎接测试。

📅 本月重要时间线

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文章来源：四季读书网