2026年4月16日，周四，今天是女儿中考体育测试的日子。午饭后12点，孩子们在学校准时集合，老师带领统一乘坐大巴前往华师大二附中考点，家长不能进入。
先说说今天的“战袍”吧。女儿昨晚就精心准备好了装备，毕竟今天可以不穿校服。上衣她“征用”了我的瑜伽服——里面是一件粉色短袖，外搭一件Define短款立领皮肤衣。这件Nulu面料的衣服裸感亲肤，她直夸穿着特别舒服。想当年我买的是4码，如今穿已略显局促，套在她身上却刚刚好，不仅勾勒出她青春的曲线，也将Lulu的版型展示得淋漓尽致。平时她校服穿得多，我便很少给她买便服，倒是她越来越喜欢我的衣服，周末常拿我的旧衣凑合，倒也省了不少心。（有没有同款“穿妈妈衣服”的娃？）下装搭配的是一条粉色短裤。因为考试采用电子测试，听说做仰卧起坐时深色衣物可能影响机器识别，所以特意选了浅色。我担心天凉，她却说把短裤随身带着，热身完再换上，运动起来根本不会冷。唉，果然“有一种冷，叫妈妈觉得冷”。至于鞋子，遵循“不穿新鞋”的原则，主打一个舒适磨合。女儿挑了一双极旧的魔术贴运动鞋，虽然鞋底都快磨平了，但胜在超轻。她很有主见，说系带怕散，碳板太硬，魔术贴更保险。看到有同学跳绳测试穿了碳板鞋，她回来还颇为专业地跟我说：碳板鞋跑800米或许行，但跳绳真不如这种贴地的普通运动鞋给力，只有这种轻便旧鞋才是跳绳的神！看来她是懂运动的。（这鞋子已经光荣完成使命，这下是真可以退场了。）
关于考试项目，2026年上海中考体育分为四类，每类选一项：第一类耐力项目（6分），长跑、游泳或跳绳；第二类爆发力（3分）含50米跑、实心球、仰卧起坐等；第三类小球（3分）和第四类大球（3分）则是羽乒网与足篮排的排列组合。今天周四，除了游泳和网球项目外，其他测试均已完毕。选这两项的孩子，还得等到周日转战交大致远游泳馆继续战斗。
再来看看我们家娃的“排兵布阵”：
第一大类：4分钟跳绳
这绝对是“性价比”之王。短时间内最容易上手，也最容易拿满分。女生只要跳够405下就能满分，她这一跳，直接报了个560多，用的是带计数手柄的绳子，数据一目了然。
其实当初报名时，老师曾极力建议她选800米。毕竟今年跑步难度降低，还增设了附加分，3分40秒满分，以她的实力跑进3分20秒不在话下，能多拿一分。但这丫头心里跟明镜似的，算盘打得噼里啪啦响：“妈，我其他三类项目都有信心拿满分，这一分加了也没用啊，总分封顶30分，何必去受那个罪？再者，跑步在室外，万一考试那天刮风下雨，变量太多，风险不可控。”听听，言之有理，我们便尊重了她的选择。考完出来她一脸轻松，直夸自己明智，毕竟跳绳是“轻松拿捏”，跑800米那可是要“半条命”的。至于游泳，虽然满分率也高，但受场地限制，平时训练不便，选的人自然就少了些。
第二大类：仰卧起坐
这是女生的传统优势项目，在家铺个瑜伽垫就能练，稳定性极高。不过考完她跟我吐槽，说机器识别有点“憨”。她动作标准、频率快，机器反而偶尔漏数；倒是有些动作不太到位的同学，机器却精准计数。我打趣道，可能是你太快了，机器CPU都要烧了反应不过来。好在底子在那儿，刨去那些“漏网之鱼”，她的数量还是稳稳地超过了满分线。
第三大类：乒乓球
这个毫无悬念，是她的“本命”项目。从小打到大，在学校体育课上，她甚至都没有机会练习，直接被老师聘为“小助教”。对她而言，这个是十拿九稳。
第四大类：排球
在大球项目中，排球算是最好上手的。这还得归功于我这个“编外教练”，暑假突击教了几次，她凭着不错的球感和悟性，很快就掌握了窍门。这个拿满分也是没有悬念的。
周四爸爸有课又有组会，于是成了我们母女俩的专属晚餐时间。傍晚下起了雨，我去学校接她，天公真是作美，他们考试的时候没下，等车子开回学校下雨了。刚接到她，她就迫不及待地抛出一句：“不费吹灰之力，满分！”哇，老母亲听了真是五味杂陈。满分在预料之中，但这“不费吹灰之力”的松弛感，着实让我羡慕。回想当年我中考，拼尽全力才拿了21分（满分30），那是真的在“玩命”。不知道是现在的考试难度降低了，还是现在的孩子身体素质太好了？记得当年我算是体育渣渣，但拿满分的也是凤毛麟角，现在却是“人均满分”，她说班级里就没几个同学没拿满分的。还记得自己当年的中考体育是多少分吗？当年考了啥项目是否还记得？现在的娃又选了啥项目？
罢了，不管怎么说，首战告捷，今晚加鸡腿！
