各位中考生及家长们好，中考一模已经结束，孩子们已经经历了中考前的第一次正式练兵，二模也即将到来。现阶段有不少孩子和家长会觉得压力过大，十分焦虑。但是如果能正视模考的意义，才能把握机会提升。模考的核心意义有三点：
第一，锻炼应试心态。保持适度紧张，这样有助于发挥更高水准。把出现“审题不清”、“计算失误”等这一类低级错误的概率降到最低。
第二，精准查漏补缺。这学期的大小测试会很频繁，考得好的话不要太沾沾自喜，考得差的话也不必花大量时间进行精神内耗。中考前这些测试的成绩都不重要，考完试抓紧把错题彻底搞懂才是刻不容缓的事情，能做到举一反三更好，确保下次遇到同一类题型坚决不扣分，其他学科也如是。
第三，训练考场时间规划能力。理化合卷时间紧张，必须学会合理分配，统筹兼顾，取舍有度。同学们目前已经进行过理化合卷测试的训练，有一部分同学出现了时间分配不合理导致理化总分偏低的情况。针对这个问题，多强调两句。
首先是先做物理还是先做化学？结合我自己当年的经验以及往届同学的反馈来看，我建议最好先做物理，原因有两点：第一，物理相比化学，题量多难度大，先做的话整体时间更好把控；第二，化学科目最后有3分附加题，后做化学的话，最后交卷前做附加题，心理压力不大，更容易多得分，但如果交卷前正在琢磨物理最难的最后一道分值最高的大题，那么在那种紧张的心理状态下，能多拿分的概率就很低了。
另外什么时候涂答题卡？我的建议是7道选择题先在试题卷上做完，再一次性涂，注意题号一定要核对准确。至于填空、实验和计算，建议将解题思路捋顺后，直接在答题卡上写过程。很多同学喜欢计算题先在试题卷上写一遍，再誊抄到答题卡上。这种做法确实有可取之处，但比较耽误时间。如果试卷简单没什么问题，要是难度大的话就有些冒险了。因此，建议在确定想清思路后就下笔，遇到卡壳的地方打个草稿，另外注意规划好计算题的答题框空间。
然后说一下时间分配的问题。理化测试一共120分钟，目前通过多届学长学姐的大量反馈来看，如果你的目标是冲满分，最科学的分配方式是物理70分钟，具体分配方法如下：①填空+选择题：一共17题，20分钟；②实验题：一共3题，10分钟；③计算题：一共3题，40分钟。
但是要注意，考试的时候不要一直看时间，填空选择做完看一下时间，如果超了20分钟，先深呼吸调整好心态，然后实验题做快一点，因为实验题最简单，容易提速。如果没到20分钟，把时间腾给计算题以及最后的检查，审题计算再慢一些。如果出现试卷特别难，到70分钟还没做完物理的话，果断放弃，先做化学，后面有时间再回来补。因为中考看的是总分，同学们要有大局观。如果试卷简单，也千万不要一位追求速度，考试不是做得越快越好，而是看正确率。总之面对大考不要慌，心态要强大一些。
另外经常有同学问，考场中有没有一些“非技术性”的技巧，可以帮助多拿分。答案是有，在此分享：
1、充分利用好考场的每一秒。理化考试一般会提前5分钟发卷，心态不强的同学千万不要一上来就看物理最后一题，如果看一眼发现不会，那心态就凉了一半。建议用这几分钟看前几道物理选择题，前几道选择题一般不涉及计算，看出答案就记在心里，开考后直接写答案。但是要强调一点，监考老师讲的话一定要仔细听，监考老师让你干啥你就干啥，听他讲完了再看题，别着急。做完之后别发呆，要一遍一遍不厌其烦地一直检查，题目再多审几遍，有计算的能算几遍算几遍，直到铃响交卷，奋斗到最后一刻。注意：收卷指令一旦发出，不论如何立即停笔。
2、注意审题。审题时把速度降下来，用笔尖描题，视线跟着笔尖走，一个字一个字地在心里默读，同时圈关键词，遇到“静止”、“光滑”、“不计空气阻力”、“不计绳重与摩擦”、“不计热量损失”、“正方体物块”、“同种材料”、“灯泡正常工作”、“升高到”、“升高了”等关键词给它圈出来。另外，比较物理量大小的题，“大于”、“小于”、“等于”一定要看清是写文字还是写符号。画图题让你画什么你就画什么，不要画蛇添足（比如只让你画重力，就不要画其他力；让你画某个物体的受力示意图，就要把该物体所受的所有力画全），但是必要的作图细节不能漏（比如光学作图中的箭头、像点、垂直符号、虚线或实线等）。另外做题思路要清晰，按部就班来。比如说杠杆平衡条件计算，第一步是把五要素画出来，而不是上来就算，把力臂长度找准了再往下算。
3、注意计算。遇到需要计算的题要小心，节奏慢下来，简单的计算也要验算一遍再往下做，复杂点的计算圈一下题号，回头做完后再重点检查。记住：图稳不图快，做对才得分。另外单位换算如果不记得了，可以按照上课讲的方法推算，比如“1kW•h＝1kW×1h＝1000W×3600s＝3.6×106J”。
4、不要写错别字！以下是大家在物理试卷里容易出现的错别字，需要格外注意：
①是“竖直”，不是“坚直”；
②是“匀速”，不是“均速”；
③是“摩擦”，不是“磨擦”；
④是“熔化”，不是“融化”；
⑤是“汽化”，不是“气化”；
⑥是“水蒸气”，不是“水蒸汽”；
⑦是“振动”，不是“震动”；
⑧是“会聚”，不是“汇聚”；
⑨是“灯泡”，不是“灯炮”；
⑩是“热胀冷缩”，不是“热涨冷缩”。
最后祝愿孩子们能中考顺利，得偿所愿！
（原创不易，如果喜欢就给个鼓励吧～）
