中考体考禁忌：
1.别人摔倒不要管！
2.自己摔倒，如果感觉很严重.不要起来等老师来扶.之后有补考的机会。
3.考试当天别吃太饱，少喝水。
4.别穿宽松肥大的裤子，会增加阻力。
5.考试前一天不要泡澡,肌肉会疲劳。
6.千万不要穿新鞋，避免不合脚
7.袜子要穿纯棉运动袜，吸汗不打滑。
8.测试前一定要检查开系好鞋带。
比赛啥情况都有，有人抢跑,有人摔倒，还有人临阵放弃，盯住自己的节奏，跑你的道，做好自己!
文章来源：
四季读书网
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