
各位八九年级家长:
根据《关于组织开展邵阳市2026年中考适应性考试的通知》的精神,2026年4月16日-18日举行全市2026年中考适应性考试。相关考试时间如下:
日期 | 上午 | 下午 |
4月16日 | 语文9:00—11:00 | 物理、化学15:00—17:00 |
4月17日 | 数学9:00—11:00 | 历史、道法15:00—17:00 |
4月18日 | 英语9:00—10:40 | 地理、生物15:00—17:00 |
注意事项:
1.九年级考试时间从本周星期四(4月16日)考到星期六(4月18日)上午结束,八年级考试时间(4月18日)星期六下午15:00-17:00。请家长们在考完之后接学生及时回家,不要在外面逗留。
2.开卷考试科目可携带纸质印刷资料进入考场,包括教材,教辅书籍,笔记等,允许在资料中粘贴便签,使用目录索引页。带入考场的纸质资料不得互相借阅。电子设备(手机,平板,智能手表等具有存储或通信功能的设备)一律严禁带入考场。
3.学生必须遵守考试纪律,杜绝手机进入考场,严禁用任何方式作弊。
4.各班学生在指定教室考试。严禁提前交卷,开考前认真填写好考生信息。
5.所有学生课桌上除了考试必须的用品外,不得留任何其他的东西。

考试期间安全教育温馨提示如下:
一、严防溺水
考试期间,天气炎热,加之汛期降雨强度加大,溺水事件进入高发期,家长务必要高度警惕!
1. 严格要求孩子遵守防溺水“七不两会”:
1▪ 不私自下水游泳;
2▪ 不擅自与他人结伴游泳;
3▪ 不在无家长带领的情况下游泳;
4▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5▪ 不到不熟悉的水域游泳;
6▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救;
7▪ 不私自到江河、水库、堰塘、溪沟边玩耍。
“两会”:一会相互提醒、劝阻并报告,二是会基本的自护、自救方法
教育孩子发现有人落水,应及时大声呼救,寻求周围大人的帮助,同时拨打急救电话,切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
2. 孩子外出时,家长务必做到“四知道”:
▪ 知道孩子去哪里;
▪ 知道孩子和谁去;
▪ 知道孩子去做什么;
▪ 知道孩子何时返回。
家长务必及时掌握孩子行踪,杜绝孩子长时间脱离安全监护。
3. 当孩子正在水中或水周围时,家长要做到专心、不间断、近距离,有效看护,绝不能将儿童单独留在浴缸、泳池或开放性水源边。
4. 若无法陪伴孩子时,家长请务必委托并叮嘱其他监护人尽到看护责任;同时,通过电话、语音、视频等方式,教育孩子远离危险水域。
二、交通安全
1. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规,不闯红灯,不翻越隔离栏,过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道,同时要特别注意过往车辆,做到“一慢二看三通过”,切记不可在马路上玩耍、嬉笑打闹或突然猛跑横冲直撞过马路;
2. 提醒孩子行走时要专心,注意周围情况,不要边走边玩手机或做其它事情;玩滑板、骑平衡车时,应正确佩戴防护用具,且禁止上路行驶;
3. 未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路;骑乘电动自行车,都要正确佩戴安全头盔,且注意不得逆行、超员、扶肩并行、攀扶其它车辆;
4. 教育孩子认识车辆盲区,并提醒孩子无论是玩耍还是走路都要远离车辆,尤其是远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的位置;
5. 教育孩子不坐无牌照车辆,不乘坐改装车、拼装车、农用车、三轮车、报废车、载货车、拖拉机等有安全隐患的车辆;
6. 教育孩子乘坐公共交通工具时,自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范,待车停稳后,有序上下车;上车后坐稳扶好,不在车上吃食物或喝饮料;不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外;
7. 私家车出行时,不要让孩子坐副驾驶位,4岁以下儿童须坐儿童安全座椅;天气炎热,家长切勿将孩子独自留在车内。
三、应对极端天气
1. 夏季暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发,请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息,尽量避免在恶劣天气外出活动;
2. 如果在外出时遇到暴雨,请注意防汛安全警示标志,避开排水井、沟渠和积水处,就近寻找安全避险场所;遇到紧急情况,请及时拨打110、119等电话求助;
3. 雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施,不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动,防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险;
4. 突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害;
5. 高温天气下,请各位家长提醒孩子尽量避免在高温时段出门,如果必须外出,选择阴凉处行走,并做好防晒工作,及时补充水分,预防中暑;
6. 一旦发现孩子有中暑症状,如恶心、焦躁、不安、发热等,应立即转移到通风阴凉的地方,并采取降温措施。如有需要,及时拨打120就医。
四、心理安全
03:03
1. 考试期间学生情绪波动大,这是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机,家长应该利用该时期多陪伴孩子,多与孩子沟通交流,了解孩子的精神需求,做孩子的朋友和榜样;
2. 用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步,给予孩子安全感、信任感和幸福感,与孩子一起参与居家、户外活动,营造温馨和谐的家庭氛围;
3. 孩子在生活中出现负面情绪时,应该主动向父母表达自己的感受,积极与父母交流;遇到困难时,也可主动向父母寻求帮助,共同商讨解决办法;
4. 家长发现孩子情绪波动较大时,要及时引导,让其不良情绪得到宣泄,必要时寻求专业心理咨询师帮助;
五、预防性侵人身安全
1、路上要结伴而行,不要到四周没人的地方去;
2、不要轻易接受陌生人或者他人的饮料和食品;
3、任何人提出触碰孩子的隐私部位行为,都必须断然拒绝;
4、牢记陌生人或熟人都可能是性侵害的加害人;
5、对于不当或不舒服的身体接触,要勇敢说不

六、预防欺凌

预防欺凌应做到“三不”,即:不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
1. 不做受害者
(1)不携带较多的钱和手机等贵重物品,不公开显露自己的财物。
(2) 前往校园周边巷子拐角等校园欺凌可能多发地时尽量结伴而行。
(3)与同学友好相处,宽容、理性、平和解决矛盾,不采用过激方式。
(4)提升自我防护意识和防护能力,平时加强身体素质训练,以便在危险的时刻进行自保。

2. 不做欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。

3.不做附和者或冷眼旁观者
(1)拒绝煽风点火,拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
(2)拒绝当事不关己的旁观者,适当对被欺凌者表达同情和关心。
(3)在能力范围内施以援手,帮助被欺凌者。
(4)及时向老师、家长报告,甚至报警。



编辑:杨金霖
初审:易朝晖
复审:杨春柳
终审:胡小芳 游孝松