“医生，我下周就要体育中考了，现在连走路都疼，怎么办啊……”4月13日下午，初三女生阿曦在父母的搀扶下，一瘸一拐地走进高新区社区卫生服务中心针灸/中医科，眼眶红红的，满脸都是焦急。
原来，为了迎接即将到来的体育中考，阿曦这段时间一直在加紧集训。可没想到，高强度的训练之后，她的胯部开始隐隐作痛，渐渐地，疼痛越来越剧烈，到最后连正常走路都成了问题，更别说继续训练了。
眼看着同学们都在操场上奋力冲刺，自己却只能站在一旁看着，阿曦急得整晚整晚睡不着觉。父母也是看在眼里，急在心里。
“别着急，我先看看。”接诊的李玉华医师一边轻声安慰，一边仔细为阿曦进行检查。经过详细问诊和触诊，李医师判断，阿曦的疼痛很可能是由于短期内训练强度过大，导致肌肉过度疲劳引起的急性损伤。
“能治好吗？我还能参加体育中考吗？”阿曦急切地问。
“放心，我们试试中医的办法。”李医师温和地说。
一场中医综合治疗随即展开。小针刀精准松解紧张的筋膜，神灯热疗深入肌肉层促进血液循环，拔火罐祛除淤堵、疏通经络……一个小时十五分钟后，当阿曦再次从治疗床上下来时，她惊讶地发现，之前那种钻心的疼痛竟然缓解了大半。
“太神奇了！我感觉可以去上体育课了！”阿曦的脸上终于露出了久违的笑容。
第二天，阿曦又来到诊室进行巩固治疗。这一次，她不再紧张焦虑，而是安安静静地躺在治疗床上，在神灯温暖的光照下，美美地小憩了一会儿。治疗结束后，她站起身，活动了一下身体——疼痛感完全消失了，胯部活动自如，仿佛之前那个疼得直不起腰的人根本不是她。
“李医生，真的太谢谢您了！这下我可以安心去考试了！”阿曦开心地说。
阿曦的故事，每天都在高新区社区卫生服务中心悄悄上演。很多人不知道，这些开在小区旁边的“小医院”，藏着真正能解决问题的好医生。他们不靠高大上的设备，不靠铺天盖地的广告，靠的是一双巧手、一颗仁心，和实打实的效果。
一次及时的诊治，不仅缓解了阿曦的身体疼痛，更抚平了她内心的焦虑。下周，她将自信满满地走进考场。我们也祝愿所有考生：健康第一，考试顺利！
体育中考在即，考生们训练强度大，容易出现肌肉疲劳或损伤。训练前一定要充分热身，训练后做好拉伸放松；如果出现持续疼痛，应及时就医，不要硬扛。像小针刀、拔罐、热疗等中医适宜技术，对于急性软组织损伤和肌肉疲劳引起的疼痛，往往能起到立竿见影的效果。
（文中阿曦为化名，经本人及家属同意发布）
来源：太仓市高新区社区卫生服务中心
编辑：沈静金梦丹
审核：姚岗
审签：陈苏燕
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