在英语里，有这么一类词，它本身没有具体含义，却像“万能钥匙”一样，能帮你在各种语境中灵活指代——它就是代词。
说起来简单，但代词种类多、用法杂，一不小心就会在该用"they"的时候写了"their"，在该用"themselves"的时候写了"them"。今天咱们就系统梳理一遍，把代词这块硬骨头彻底啃下来。
一、人称代词和物主代词：傻傻分不清？
很多同学问：“我到底该用主格还是宾格？形容词性物主代词和名词性物主代词怎么区分？”
先上一张表格，对照着看：
记忆口诀： 主格"站C位"（做主语），宾格"蹲旁边"（做宾语）；形容词性物主代词"贴身护卫"（后必跟名词），名词性物主代词"独当一面"（单独使用）。
来道真题感受一下：
[2023·新课标Ⅰ卷] ...allowing them to be lifted out of the steamer basket without allowing them tearing or spilling any of their (they) contents.
这里考察的是"their contents"——contents是名词，前面当然要用形容词性物主代词their来修饰啦。答案是 their。
二、反身代词：自己对自己
反身代词的形式规律很好记：
第一人称/第二人称：形容词性物主代词 + self/ves
my → myself, our → ourselves your → yourself, your → yourselves 第三人称：人称代词宾格 + self/ves
him → himself, her → herself, it → itself, them → themselves
重点来了！ 反身代词在句子里做什么成分？
✅ 作宾语（最常见）：I hurt myself.（我伤到了自己。） ✅ 作表语：She is not herself today.（她今天状态不好。） ✅ 作同位语：The girl herself answered the question.（这女孩自己回答了问题。）
高频固定搭配，必须拿下：
enjoy oneself 玩得开心 help oneself to 随便吃/用 make yourself at home 别客气 adapt oneself to 适应 devote oneself to 致力于 teach oneself 自学
三、指示代词：this/that/these/those
| this/these | |
| that/those |
写作小技巧： 在正式写作中，如果想引出观点或总结，可以说：
What I want to say is this: perseverance is the key to success.
这里的"this"不是代词，而是"代指后文"的作用，显得语言很地道。
四、不定代词：other / others / the others / another
这是高考的高频考点，必须理清楚：
the other：指两者中的"另一个"（特指）
*One is his, the other is Tom's.*（一支是他的，另一支是汤姆的。） other：泛指"另外的"，后必接复数名词
*English, maths and other subjects.*（英语、数学及其他科目。） others：泛指"其他人/物"，不能单独作定语
*Some like coffee, others like tea.*（有些人喜欢咖啡，有些人喜欢茶。） the others：特指某一范围内"其余的全部"
*Thirty students passed the exam; the others failed.*（三十人通过了，其余的没通过。） another：三者或三者以上的"另一个"
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五、both / all / either / any / neither / none
这个表格是核心中的核心：
| 两者 | ||||
| 三者及以上 |
真题来验证：
[2022·全国甲卷] With the efforts made by both sides, we began to understand each other better.
答案是 both。sides是"双方"，自然就是both。
六、it的用法：重头戏来了！
it在高考中考察频率极高，主要有三大类用法：
1. it作人称代词
指代事物、天气、时间、距离等：
It's about 112 miles from London to Birmingham.（指距离） It is raining outside.（指天气）
2. it作形式主语/形式宾语
这是最常考的语法点！
形式主语常见句型：
⚠️ 区分关键：
for sb. → 形容词描述的是"做这件事"的性质（easy, difficult, necessary...） of sb. → 形容词描述的是"这个人"的品质（kind, clever, silly...）
记忆方法：of sb. 前面通常能加一个"你真是个好人啊！"的意思，比如 It's kind of you = 你真好心。
形式宾语的典型结构：
I find it difficult to learn French.（find it + adj. + to do） I hate it when people talk loudly.（hate it + when 从句）
3. it的特殊句型
七、真题实战
来几道今年高考真题，检测一下学习成果：
1. [2023·全国甲卷] Miss Zhao showed us (we) insects on stamps. → 作动词show的宾语，用宾格 us
2. [2022·全国乙卷] ...they get takeout or order delivery for themselves (they). → for的宾语，主语和宾语同一人，用反身代词 themselves
3. [2021·新高考Ⅰ卷] It sure does in mine (I). → 承接上文的my memory，用名词性物主代词 mine
总结
代词这块内容多但不复杂，关键是多对比、多练习。记住几个核心原则：
主格站主语位置，宾格蹲宾语位置 形容词性物主代词后面必须跟名词 反身代词 = 主语/宾语和动作执行者是同一个人 it作形式主语/宾语时，真正的主语/宾语是后面的不定式或从句
本文知识点基于高考真题及权威资料整理，适合初高中学生及家长阅读。
