中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略

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中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略

2024年高考我家儿子考入了复旦大学本博贯通,我们并没有因为没有上清北而失望,更多的是得偿所愿的满足。之所以如此,因为这是孩子自己属于超常发挥的水平,他所在的学校并不是重庆的一流学校,在学校也并不是一直保持第一。

身边的不少的朋友问过我秘决,其实我们平时最关注的是孩子的身体健康,学习方面肯定也不会放松,不过并不会给孩子压力。

我们始终认为,孩子身体上的健康是一切的根本,所以从他日常学习和生活中,最关注的是下课有没有出去活动一下,中午有没有睡觉休息,晚上不要熬夜,营养素有没有按时吃。。。

我们家是美乐家10年多的会员了,所以给孩子的营养补充上一直是比较重视的,在给朋友分享孩子成功秘籍的时候,美乐家的产品当然是起到了至关重要的作用,其中的三款产品也因此被誉为备考三件套,这也是我强烈给中学的孩子推荐的。

中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略 第1张

一、美乐家维力多—— 考场清醒 “能量剂”

这款产品是我家儿子超常发挥的关键,他在语数外物这四门考试前半小时都是喝了维力多,他自己说喝了之后头脑会非常清醒。

当然中学这六年,他也是常备。每周回家他都会带几瓶回学校,每天下午上课前喝一支,特别提神,上课专注力也好,这款不含咖啡因,更适合未成年人,对神经不会造成不良影响。(特别提醒一下18岁以前的孩子不要喝含咖啡因的任何东西)

中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略 第2张

维力多中富含五种维生素 B 族,维生素 B 族对人体非常重要,每一种维生素都能为身体提供不同的能量。包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B6和维生素B12。它们在大脑的生理功能中发挥着诸多重要作用:

我的视频号记录的日常

1. 维生素B1(硫胺素)—— 缓解疲劳,集中注意力

为大脑供能,避免中学生上课犯困、注意力不集中,缓解久坐刷题的疲劳,助力高效学习

2. 维生素B2(核黄素)—— 护神经、减双重疲劳

维护大脑神经稳定,缓解用脑疲劳,同时保护视网膜,减少中学生看书、看屏幕带来的用眼+用脑双重负担。

3. 维生素B3(烟酸)—— 提升记忆,助力知识储存

为大脑供能、修复神经细胞,帮助中学生更好地记忆、储存知识点,缓解学习压力带来的烦躁。

4. 维生素B6 —— 调节情绪,提升专注力

调节大脑神经递质,缓解考试焦虑和学习压力,提升专注力,避免上课走神、刷题分心。

5. 维生素B12(钴胺素)—— 护神经髓鞘,提升反应力

保护大脑神经髓鞘,加快神经信号传递,提升中学生听课、刷题、考试时的反应速度和记忆力

中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略 第3张

这5种B族维生素能为中学生大脑供能、护神经、提效率,有效缓解学习疲劳,为日常学习和考试提供支撑。我家儿子非常喜欢维力多,味道也是很棒,对他这六年的学习帮助很大。

二、易舒宁--提升睡眠质量

从小学开始,我们非常注重孩子的睡眠情况,为了让孩子有更好的睡眠,我们全家都是晚上9点睡觉的。
到了初中之后,因为晚自习的原因,我们也是尽量要求孩子早睡,即使是没有完成作业,也不能耽误睡觉
在学习压力大,睡眠时间短的情况下,我们会给孩子喝易舒宁,保证他的睡眠质量。
中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略 第4张
中学生学业压力大、易焦虑,且常因熬夜刷题、情绪波动导致睡眠质量差,易舒宁能精准贴合中学生需求,助力身心稳定,具体作用如下:

1.  缓解学业焦虑,调节情绪:

能提升抗忧郁基因表现,帮助中学生缓解学业压力带来的烦躁、低落,同时其含有的γ-氨基丁酸(GABA)可抑制神经元过度兴奋,抗焦虑、改善抗压能力,帮中学生平稳应对考试焦虑和学习压力,避免情绪波动影响学习状态。

2.  改善睡眠质量,助力大脑恢复

富含血清素,白天能帮中学生保持积极心态,晚上光线变弱后可自然转化为褪黑素,促进入眠且无依赖,同时提升褪黑素生成相关基因表现,搭配GABA能帮助中学生进入深度睡眠,缓解熬夜、失眠困扰,让大脑在睡眠中高效恢复,为第二天听课、刷题储备精力,契合中学生昼夜节律调控中枢尚未成熟、易晚睡难调整的生理特点。

中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略 第5张

3.  保护神经细胞,助力大脑发育:

实验数据显示,其能使神经细胞存活率提升至135.5%,可维持中学生神经细胞健康、预防神经性退化,搭配B族维生素,双重守护大脑健康,为中学生大脑发育和高效运转提供保障,同时GABA作为脑内重要神经递质,也能进一步辅助大脑功能稳定。

三、思倍佳--提升记忆力

我们孩子小学一直吃熊宝宝的 DHA软糖,初中之后开始让他吃思倍佳。我觉得补脑是很有必要的事情,孩子记单词非常快,一开始以为小孩子记性都好,觉得是正常现象,后来发现并非如此。同样的数量、同样的时间,他就是比别人记得快,记得轻松,这跟补充这些补脑的产品是息息相关的。

我们那会吃的是老款,去年这款产品做了全面升级。

中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略 第6张

一、磷脂酰丝氨酸(PS):大脑的 “记忆助推器”

磷脂酰丝氨酸又称复合神经酸,是大脑细胞膜的关键活性物质,能快速通过血脑屏障进入大脑,核心作用包括:

  • 1、提升记忆力与专注力
  • 增强神经递质传递效率,让大脑信息处理更高效;第三军医大学针对高三考生的临床研究显示,服用 40 天后,学生的语言与非语言记忆力显著提升,部分记忆指数短期可提升 20%。
  • 2、缓解学习压力与脑疲劳
  • 双盲试验证实,连续补充磷脂酰丝氨酸的学生,在高压测试中的反应力、自信度和表现均优于对照组,考试成绩也更好;同时能修复脑部细胞损伤,改善大脑疲劳状态,是考前营养补充的热门选择。
  • 3、增强大脑活力
  • 提升脑细胞膜流动性,促进脑细胞葡萄糖代谢,让思维更活跃,助力长时间高效学习。

中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略 第7张

二、升级配方加持:核桃肽 + DHA,脑力双 buff

第二代思倍佳在磷脂酰丝氨酸的基础上,新增两大核心成分,协同增效:

  1. 1、专利核桃肽
  2. 采用中国发明专利技术(专利号:ZL202210034150.9)提取的小分子核桃肽,每 3 片含 520 毫克,含 17 种氨基酸,好吸收;实证可助力提升学习表现、专注力与动手能力,实现 “以形补形” 的天然营养支持。
  3. 2、DHA(脑黄金)
  4. 作为大脑的重要构成成分,不仅能促进磷脂酰丝氨酸合成,与 PS 协同活跃脑力,还能为神经系统生长与维持提供关键支持,助力大脑发育与高效运转,也获得脑科学博士的强烈推荐

脑科学博士对磷脂酰丝氨酸作用的讲解

三、适配中学生 / 考生的核心价值

  • ~缓解高强度学习带来的大脑疲劳,修复神经细胞损伤;
  • ~提升短时记忆与长期记忆能力,让知识点记得更快、更牢;
  • ~帮助应对考试压力,提升考场反应力与发挥稳定性;
  • ~多重营养协同,为大脑提供全方位支持,助力学习效率提升。
  • 中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略 第8张

这就是备考三件套对孩子们学习的帮助,其实我们孩子平时使用的除了这个三件套之外,还有一系列其它产品,我家孩子从小学一直用到大学,以后慢慢分享给大家。

初高中的孩子一定要把这个备考三件套吃起来,一个营养充足、健康的的大脑才是学习的基础,上补习班会给孩子疲劳的大脑增加负担,我们给他足够的营养支持,让他的身体和精神保持巅峰状态,才是对他学习最好的支持。

作者名片:
中考高考备考三件套:一位复旦妈妈的真实营养攻略 第9张
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