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2026年重庆中考体育考试设置分为必考项目与必测项目：
▲必考项目：立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳。
▲必测项目：中长跑（女子800米、男子1000米），不计入总分，但需达标合格方可参加其他项目测试。
▲立定跳远：男生满分2.40米，女生满分2.03米。
▲掷实心球：男生满分9.70米，女生满分6.50米。
▲1分钟跳绳：男女满分均为185次。
▲缓考对象：考前突发伤病、女生例假无法参加考试的考生和考试中突发意外事故中考试的考生。
▲缓考程序:考前突发伤病、女生例假无法参加考试的考生，由考生申请，报学校和当主考，经在场医生核准，主考签字后缓考；
考试过程中突发意外事故中断考试的考生，经考场主考批准并报教育主管部门备案，准予缓考，但已考项目成绩有效。
▲缓考时间:考试结束后一周左右统一组织缓考学生补考，缓考学生须在规定时间内参加补考，到时若仍不能考试的学生，如果符合免试条件可按免试办法予以处理。如考生自行放弃考试项目，则该项目作零分处理，已考项目按最后得分计入总分，无故缺席者不予补考。
1.因身体残疾或身患严重疾病丧失运动能力的考生和虽有残、伤、病但没有丧失运动能力确需静养的考生，可申请免考。
获准免试后，按满分的80%（40分）计入中招升学考试总分。
2.因残、伤、病，但没有丧失运动能力的考生，获准免试后，按满分的60%（30分）计入中招升学考试总分。
即将中考体育考试，大家在文化课备考的同时，别忘了坚持体育训练哦，预祝各位学子体考取得理想成绩~
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