双提学霸说
SHUANG TI STRAIGHT‑A TALK
黎诺
跟着谢校长从初三学到高三
中考东城区前100
高考北京市前100
现就读于清华大学计算机系
SHUANG TI
前言
跟着谢校长从初中学到高中的学生有很多，每年考上清华、北大的也有很多，黎诺便是其中的佼佼者。
黎诺对于谢校长的信任，从“初三试听第一节课开始”到“高三最后一节课结束”，历久弥新。
正是这份信任，黎诺的两次大考——中考和高考，均取得了突破性的成绩，成为名副其实的超级学霸。
时至今日，早已适应清华园学习节奏的黎诺同学，还经常会和谢校长保持着联系，赓续那段长达四年的师生情谊。
那年高考，黎诺以“北京市前100名、总分701”的优异成绩，考入清华大学计算机系。在那之前，黎诺跟着谢校长从初三学到高三，历时四年之久！
我自认为自己肯定不是北京高考前100名里最聪明的一个，也肯定不是最垫底的一个，但我一定是这100名学生里高三过得最苦逼的一个。
我能够实现“逆袭”，真的是依靠谢校长一直以来的支持和鼓励，以及双提思维方法的加持。
非常感恩谢校长在我初高中四年里对我的包括学科和人生选择方面的所有指导。我特别喜欢辛弃疾的《水调歌头 · 和马叔度游月波楼》，“鲸饮未吞海，剑气已横秋”，我把它送给所有在双提学习的学弟学妹们。”
——黎诺
图/高考结束后黎诺送谢校的锦旗
历时一个多小时的专访过程中，黎诺和小编详细分享了跟着谢校长学习初高中数学的收获，以及自己是如何在谢校长的帮助下度过最苦逼的高三学习生活，实现了从“中考全区前100”到“高考全市前100”的蜕变成长，并以优异的成绩考上了清华大学。
文中包含了大量黎诺各科考高分方法，特别值得学弟学妹们借鉴😊！
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黎诺同学的故事
初三踏入双提门，中考全区前一百
黎诺是从初三开始跟着谢校长学习的，“数学老师发给我一段新定义精讲视频，是谢校长讲的，我就循迹找到了咱们的公众号，发现里面的干货真不少”。
随后，黎诺就报名了谢校长主讲的数学课，“当时虽然数学学得还算不错，但是没有成体系的做题方法论，尤其中考最后两道压轴题几何综合和新定义，做得都比较艰难”。
图/谢校长开展初三数学公益讲座
手把手指导黎诺如何高效做题
黎诺回忆，最开始只是抱着试一试的心态，没想到听了一两节课后，瞬间就惊艳到自己了，“谢校长是我见过的讲几何综合和新定义最好的老师，讲得特别好，确实很专业，非常有方法论，不得不佩服，对我的中考成绩起到了很大的提升作用”。
图/黎诺和谢校长分享中考感悟
那时的他，心境和认知开始进入学神段位
那年中考，黎诺在谢校长的帮助下，以东城区前100名的优异成绩考入北京二中，圆了人生中的第一个名校梦。也就是从那时起，黎诺开始和谢校长钩织起了长达四年的师生情谊。
图/黎诺和北京二中的合影
遇到良师很受益，人生格局全打开
『黎诺』眼中的谢校长
在黎诺眼里，谢校长是一个非常有松弛感的人，比如经常会讲他的创业故事，比如中考结束后会请同学们吃火锅……
他说“这种松弛感一直感染着我，让我深刻地认识到，面对很多事情的时候，没有必要太较真。得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然，谢校长的这种松弛感，让我能够以平常心去对待一些很重要的事情。
当然，有时候我们心里还是非常看重或者说执着于一些事情，但是因为我们有了一层保障，就有了一种平常心的退路，就算最后干不成，也能平静地去对待。正是因为这种‘退路精神’，让我们最终能干成任何事情。 ”
黎诺说，谢校长在潜移默化中就会带给学生许多良性的影响，比如对待人生中各种事情的态度，要有一种“紧张和松弛感并存”的非常优秀的品质。
我们常说，海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚，真正能贯彻到无欲则刚的，其实是一种非常厉害的心境。谢校长无时无刻不在教导学生具备这样的素养。
谢校长还有一个让我非常感动的品质，我曾经问过他一个问题——‘我在双提并没有报多少课，您为什么这么关心我呢？’他非常谦虚地说‘我还是有一些教育理想的’。
其实，谢校长“务实、无私地关注学生”的教育理想体现在很多方面，比如任何年级的学生在任意媒体平台上，都能轻松搜索到双提发布的难题精讲视频，这些都是让大家免费学习的宝贵资源，却也是任何一家机构不愿意花时间和精力去做的。”
图/老谢公益分享学习方法、精讲视频等干货
高中三年不离弃，赓续学霸好成绩
升入全区第一高中后的黎诺，做了一个足以影响三年后高考的决定——继续跟着谢校长学习，而且，一坚持就是三年。
“现在回头看，这一切都是值得的，当初的决定也是正确的。没有谢校长，我的高考成绩一定不会这么高。”
黎诺说，之所以坚定地选择双提，主要有两个原因：
其一，跟着谢校长学习的同学都知道，谢校长不仅是一位与众不同的数学老师，还是一位极具哲学色彩的人生导师，会帮我们解答各种关于高中乃至未来人生中可能遇到的问题，非常有价值，它的价值已经远远超出书本和题目，对于学生应对任何问题都能形成降维打击。
“从谢校长的课堂上，我收获最大的，就是对于未来的选择和心态，尤其是心态调整方面。记得高三最低谷的时候，谢校长请我吃火锅、去华熙唱歌，一直特别感恩，且一直都记在心里。在备考高考以及人生抉择的旅途中，谢校长一直支持着我、陪伴着我，让我选择坚定跟随。”
其二，以谢校长为核心的双提高中数学团队，毕业于清华、北大等985、211院校的名师辈出。
跟着他们学习，离梦想中的大学会近许多。比如毕业于清华大学的袁浩老师，数学功底就非常深厚，讲题水平也非常扎实，特别擅于钻研强基题或者更难的一些题目，并且总能用极简易学的思维方法讲出来，变得浅显易懂，有一套系统的破解难题方法论。
“在导数、解析几何、新定义等高考压轴题方面，谢校长教会了我它们的出题逻辑，让我知道如何应对，解题方法论得到了很大提升，这也是我愿意一直跟着学习的原因。”
吃透“三四”是基础，搞好“心态”很关键
回顾整个高中三年，黎诺说，谢校长独创的“三大思想四大意识”真的是学好高中理科的基本功，是鼓励学生衍生出各具特色的解题方法论的前提条件和底层逻辑。
“对于成绩优异的学生来说，与其比勤奋，不如比方法。每个优秀学生的背后都有一套提分方法论。谢校长的‘三四’让我在和别的学生比拼方法论的过程中，提供了非常有力的底层逻辑。
‘三四’的精髓在于，它是一套针对高中理科学习和处理难题的系统方法论，需要我们不断地去理解、拆分和应用。使用频率越高，驾驭得就越娴熟，对学习和提分就越有帮助。”
黎诺说，每个学生都可以在运用“三四”的过程中，参悟、修炼出最适合自己的学习和做题逻辑，在不断运用、探索、总结的过程中，梳理出一套适合自己的解题方法论。在这个过程中，谢校长的激发性和自己的能动性缺一不可。
“
其一，我特别钦佩和信任谢校长的一点，就是在课堂上，他会持续让我们基于对“三四”的掌握，建立对于难题的掌控感，或者对于陌生的熟悉感，这个非常重要。
其二，我会基于“三四”不断探索，摸索并找到适合自己的方法，然后不断总结、优化、迭代。我非常喜欢挑战新鲜事物，包括没见过的难题，这些都为我高频率地运用“三四”提供了帮助。
”
高三实苦，经常低谷。黎诺说，面对每一次低谷的时候，除了“三四”傍身，还有“心态”护体。
“上面讲到，在‘三四’的加持下，我已经形成了自己的方法论。那么，和其他同学比拼的另一大因素，就是心态了。
曾经的我，心态不是很强大，所以在我看来，谢校长对我帮助最大的地方就是心态的调整。我在高考考场上能够发挥出最好的状态，就是得益于谢校长这些年的不断鼓励与启发。”
鲸饮未吞海，剑气已横秋。高考前，在谢校长“三四”和“心态”的帮助下，黎诺为冲击高分做好了足够的准备，用他自己的话来说，就是“高考前能做的几乎所有事情，能力所及的、人力可为的，我都已经做完了。所以，高考的任何结果我都是可以接受的，因为我已经尽人事了，剩下的就是听天命了”。
黎诺补充说，这些话看着有点迷信，其实并不是。这样的心态，让自己在进入高考考场后，一点都没有紧张。就算遇到了难题，也发挥出了人力可为的最高水平，为总分701提供了非常重要的保障。
高考数学破纪录，双提方法帮大忙
那年高考，黎诺在谢校长思维、观念、方法的帮助下，数学成绩突破记录，“这是我力所能及达到的最高分数，成功助我总分突破701”。
“整套数学卷子给我的压力还是挺大的，但是好在有谢校长教的‘三四’和‘心态’，帮了很大的忙”。
图/黎诺拿下高考总分701
谢校长给出“701祝贺红包”
谈到高考场上的做题经历时，黎诺说，众所周知，去年的解析几何题出得比较怪，需要用到一些特殊的方法。
高考前一周，在谢校长的帮助下，专门训练了很多解析几何题，掌握了针对此类题型的方法，正好在高考场上就通过这种方法做出了解析几何，感觉非常不错。
图/黎诺的解析几何专题笔记
细化到标注了“谢全民129-2023课堂笔记”
学弟学妹请注意，想考高分看这里
谈到如何考高分时，黎诺说，每个人都有自己考试秘籍，自己的不一定适合所有人，需要学弟学妹们结合自己的经历和经验去提炼、融合。在此基础上，有两点分享：
第一，掌握学习和做题方法论后，调整考试心态就变得尤为重要。
在高三，只要大家所在的学校是重点校，就比如二中，老师们都会讲非常完备的应试方法论，只要跟着走，别死刷题，带着脑子去学习，就能养成一套适合自己的学习路径和方法论。
路径和方法论有了，就需要调整心态了，上面已经讲了很多心态相关的内容，此处不再赘述。如果学校老师不讲，那就只能来双提找谢校长了。
其二，要擅于对高分进行分拆。把所谓的高分分拆成一门门科目，把每一门科目分拆成一个个板块。
可以根据知识点来拆分，这是做一轮复习的时候要做的；也可以根据试卷上的考试题目来拆分，这是做二轮复习的时候要做的。只要遇到好老师，这些都会潜移默化在教学大纲里，在复习进度规划里体现出来。
黎诺呼吁学弟学妹们，备考过程中，一定要相信老师，相信谢校长，但是也不妨碍我们做一些自己的规划。
高中六科学习法，超级学霸支高招
为了让学弟学妹们更加具象化地掌握高分分拆技术，非常热情的黎诺围绕高中六科（语数英物化生）进行了一一示范，特别值得大家学习！
“
既要重视语数英，还要重视物化生，但是重视前者的程度要大于后者。
为什么呢？以我和我的同学为例，我物化生考了288，我的很多同学物化生考了297，三科就比我高了9分，但是他们的总分考了690多，而我考了701，就是因为我的语数英考得高，毕竟语数英的总分更高。
”
01
※ 语文差，则总分差。语文是让我们考高分的基础，换句话说，语文太差，大概率是进不了高分段的。想进至高分段（比如710），想进北京市前20名，语文保底必须135分，但是这个分数显然是脱离大部分群众的。如果想上一个特别好的985，语文起码应该考到125分以上。
那么，如何提高语文成绩呢？我们把语文学科进行一轮分拆——其一是阅读类，包括诗歌、散文、文言文；其二是大小作文。
阅读类方面，以我的语文笔记为例，记笔记的时候，有意识地进行赏析、共情、体味其中的情感。语文一定不能死刷题，更多的是靠学科素养，或者叫文科感知，只要培养起来，诗歌、散文、文言文是没有任何问题的。很多同学头疼文言文，其实把它当成一门外语来学就行，只要多读，把它当成一门语言来学就没有问题；散文就是以现代化语言表述出来的加长版诗歌，本质上还是情感上的体现和手法上的描述。
大小作文：我这次语文考了134分，作文分数比较高，我觉得很幸运。但是在幸运背后，也隐藏着每一天的作文训练。我在高三累计写了近100篇作文，多写一定能提升能力。但是大家千万不要迷信作文，语文想考120分，本质上还是要靠前面的题，作文只要不差，拿个40分左右就够了。
图/黎诺的语文笔记
02
※ 数学是打出容错的一种利器，唯一的建议就是希望大家努力跟着谢校长，就可以考高分。
还有一点，大家千万要警惕成为偏科战神（我们一般称之为“绝活儿哥”），很多同学平时的数学成绩很高，就寄希望于通过单科成绩拉高总分。熟不知，这种学生在高考中很容易“爆炸”，所以一定要提升自己的短板科目。
03
※ 英语是一门不能出事情的科目。北京高考英语虽然有难度，但是大家一般都能考140多分。只要肯付出时间，英语就可以获得提升。
高三实苦鲸吞海，唯有自渡剑横秋
“鲸饮未吞海，剑气已横秋”，专访过程中，黎诺不忘拿着自己最喜欢的辛弃疾《水调歌头 · 和马叔度游月波楼》，给学弟学妹们送上真情浓浓的寄语和祝福：
“
高三生活大多都是非常苦逼、压抑、艰难的。但是，只要大家有一个良好的心态，任何困难都是可以应对的。既然无伞遮蔽，那就迎头痛击风雨。
希望大家都能在有趣的环境里备战高考。我所在的高中，今年共有350名考生，有47名考上了清华和北大。我觉得这和我们的松弛感非常有关——一方面是大家真的非常想上好大学，这种欲望格外强烈；另一方面，有时候需要有一些必要的松弛感，在努力、奋斗之外，适当的休息是很有必要的。
结语
公元1178年秋天，辛弃疾在湖北转运副使任上，写下了著名的《水调歌头 · 和马叔度游月波楼》。一年多后，辛弃疾升任隆兴（南昌）知府兼江西安抚使。
那年高考，黎诺在辛弃疾《水调歌头 · 和马叔度游月波楼》的影响下，在谢校长思维、观念、方法的帮助下，度过了最苦逼的高三，一举“逆袭”成为北京市前100名。
文章最后，小编借用谢校长经常说的一句话——人生成长和事物发展总是波浪式前进、螺旋式上升的。只要我们找准方向、坚持做正确的事儿，就一定能够成功。
如果屏幕前的你也想像黎诺一样，欢迎加入双提，开启巅峰之旅！
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