中考体育8大禁忌！考生必看，祝满分上岸！

中考体育注意
1. 别人摔倒别分心，专注自己的赛道

2. 自己摔倒若受伤严重，别硬撑，等老师救助申请补考

3. 考试当天吃7分饱，少喝水，避免肠胃不适

4. 不穿宽松肥大的裤子，减少阻力

5. 考前一天不泡澡，防止肌肉酸软无力

6. 绝对不穿新鞋，避免磨脚、不合脚

7. 穿纯棉运动袜，吸汗防滑

8. 上场前反复检查、系紧鞋带