抓紧预约!事关洛阳2026中考体育

四季读书网 2026-04-09 20:33:30 4 0

抓紧预约!事关洛阳2026中考体育

明日
我市2026年中招体育考试
将拉开序幕
届时
洛教融媒满分团队
将在多个考点进行现场直播
抓紧预约吧
2026年洛阳中考体育直播预告
10日起，我市初三应届考生将进行中招体育考试。考试期间，洛教融媒满分团队将在多个考点为大家现场直击，并进行答疑。明日将进行首场直播，赶快预约吧！
●直播时间
4月10日上午9时至11时
●直播地点
洛四高考点
●直播预约
后续，我们还将在科大附中、实验高中、洛八高考点为大家带来现场直播，请提前关注“洛阳晚报教育周刊”“洛阳中招”微信公众号，可在第一时间观看现场直播。
今日下午
老城区部分初中考生
已到洛四高考点进行模拟测试
小洛邀请魏紫初中体育老师
为大家介绍入场流程以及注意事项
赶快看看吧

入场时，工作人员将考生按20人一组，带入体育馆内的入场处。考生将准考证、IC卡交给考务人员，用读卡器读取IC卡后，屏幕上会显示考生相关信息。通过电脑系统扫描、识别考生面部信息，并与考生报名信息核对，准确无误后，考生可入场。入场一般为10秒钟左右。
（入场更换考试马甲资料图片）
入场后，考生先按顺序在待考区穿上带有编号的薄马甲后进入考场。考官会根据各项目测试人数，统筹分配每队考生的考试顺序。每项测试结束，考生会立刻知道成绩。需要注意的是，每组考生优先参加选考类项目，完成选考项目测试后，最后进行中长跑考试。
所有项目考试完成后，考生出场前要在出口处再刷一次IC卡，显示屏上会出现该考生的过程性评价分数及考试当天每个项目的成绩、总分等。学生要确保各项目都有成绩后再离场。
（出场资料图片）
此外，针对考生、家长关心的热点问题，洛教融媒邀请市教师发展中心相关负责人及部分初中资深体育老师为大家解答：
●问：跳绳正式测试前，可以试跳吗？
答：可以。跳绳项目的器材由考点提供，长度可自行调节。因考生身高不同，所以在开始测试前会让考生调节跳绳的长短，并进行短暂试跳，调整完成后开始正式测试。
●问：乒乓球发球机一共要发多少个球？可以自带球拍吗？
答：考场配有可以调整出球速度和频率的发球机。乒乓球发球机设置的速度为一分钟发40个球，在考试过程中仅会发30个球。考试动作要求为左推右攻，男生需完成27个，女生需完成25个，可取得满分。考生可自带球拍，也可使用考点提供的备用球拍。
●问：立定跳远项目的垫子上是否有刻度线？
答：没有。本次考试采用机器测量，没有设置刻度线。在垫子两侧装有电子感应装置，以接触垫子肢体部位距离起跳线的最短距离，来记录考生成绩。例如考生出现失误，落地出现后坐或者手向后撑地，则会从臀部或手部计算成绩。在此提醒各位考生，如果立定跳远落地不稳，身体尽量向前倾，防止因后坐等失分。
●问：最近早上的气温还比较低，孩子能否穿外套进考点？
答：可以穿外套进考点，热的话可以把外套脱了，放在待考区。需要注意的是，考生穿上考试号码服后，不允许在外面再套衣服。
考生要注意，当天选衣服时，不要一味图轻便，忽视保暖。若体温过低，肌肉会发紧，反而不利于考试。建议准备一件透气性好、松紧适宜的纯棉短袖，外面加一件容易穿脱、带拉链的长袖外套，裤子不要选过于宽松的运动裤，以免立定跳远时，因裤腿太宽影响成绩。
●问：考试当天，孩子在饮食上需要注意什么？
答：考试当天别让孩子吃太油腻、不好消化的食物，如羊肉汤、牛肉汤、油条等，建议早餐吃全麦面包、鸡蛋、酸奶，尽量不要喝纯牛奶，一些人乳糖不耐受，喝纯牛奶会造成肠胃不舒服。下午考试的考生，中午除了吃主食，还可以吃鸡肉、牛肉、豆制品、水果等食物补充能量，但不要吃太咸，入场前可少喝点儿水润润嗓子。另外，学生切忌空腹考试，否则容易因为低血糖导致头晕、恶心等。