中考专题丨这一次,我选择坚持——2025中考作文指导+范文

审题核心是紧扣“这一次”“选择”“坚持”三个关键词，理清三者关系，缺一不可，否则易丢失基础分，陷入偏题误区。

1. 关键词解析（必扣点）

① 这一次：特指某一件具体的事，而非多件事，需聚焦“一次”经历，写出事件的完整过程（起因、经过、结果），突出“这一次”与以往“放弃”“退缩”的对比，体现选择的特殊性；

② 选择：核心是“主动抉择”，需写出内心的挣扎与犹豫（如“想放弃”与“要坚持”的心理斗争），不写被动接受，重点突出“我”的主观能动性；

③ 坚持：不仅是“不放弃”的行动，更要写出坚持的过程（遇到的困难、付出的努力）和结果（收获、成长、感悟），避免只写“坚持”二字，缺乏具体体现。

2. 文体与身份限制（基础要求）

文体优先选记叙文（最贴合中考命题趋势，易写出真情实感），可适当融入抒情、议论，严禁写成议论文（题目侧重个人经历，议论文易空洞）；

身份限定为“中学生”，选材需贴合中学生的生活（学习、兴趣、人际交往、成长困境等），避免编造超出中学生认知的情节（如成人职场、复杂社会事件）。

3. 字数与禁忌（必守要求）

字数不少于600字，建议控制在650-750字（中考作文最佳篇幅）；不得出现真实姓名、校名，可虚拟场景、人物称呼；严禁抄袭、套作，避免使用过于陈旧的素材（如“跑步坚持到终点”“考试失利后坚持努力”等无细节的泛泛而谈）。

选材思路

聚焦自身的成长困境（学习中的难题、兴趣上的瓶颈、性格上的短板），写出“这一次”面对困难时，从“想放弃”到“主动选择坚持”的心理变化，以及坚持后获得的进步、蜕变，凸显成长的意义。成长从来不是一蹴而就的奇迹，而是一步一个脚印的坚持，那些咬牙坚持的瞬间，终将让我们变得更强大、更坚定。

核心立意

坚持不是硬撑，而是在迷茫、退缩时的一次勇敢抉择；这一次的坚持，让我突破自我、战胜怯懦，在蜕变中读懂成长的真谛。

选材示例

我从小胆小怯懦，不敢在众人面前发言，每次班级演讲都想尽办法逃避。这一次，老师推荐我参加校级演讲比赛，我本能地想拒绝，但看着老师期待的眼神，我咬牙选择坚持。备赛时，我反复修改演讲稿，对着镜子练习语气、神态，一次次克服忘词、紧张的难题，哪怕练到嗓子沙哑也不放弃。最终，我站上演讲台，顺利完成了演讲。这一次的坚持，让我战胜了内心的怯懦，也明白：所谓成长，就是在害怕时，依然选择向前一步。

选材思路

写“这一次”坚持，离不开他人的陪伴、鼓励或指引（父母、老师、同学、亲人），选取具体细节（一句鼓励的话、一个坚定的眼神、一次默默的陪伴），写出他人的支持如何让“我”摆脱放弃的念头，选择坚持，表达对他人的感恩之情，凸显亲情、师情、友情的温暖。

核心立意

他人的温暖与鼓励，是我坚持下去的力量；这一次的坚持，不仅是自我的突破，更藏着对他人的感恩与不负期待。

选材示例

我报名参加书法考级，练习了一段时间后，因总写不好复杂的笔画，屡屡受挫，便想放弃。妈妈没有责备我，只是每天陪我坐在书桌前，耐心看我练习，在我烦躁时，轻声说“再坚持一下，你比昨天进步多了”；老师也利用课余时间，手把手教我纠正笔画，鼓励我“坚持就是胜利”。看着他们的陪伴与期待，这一次，我选择坚持，每天加倍练习，终于顺利通过考级。我深知，这份坚持的勇气，从来都不是我一个人的，更离不开他们的温暖守护。

选材思路

选取一种具有“坚持”特质的事物（如墙角的小草、顽强的爬山虎、逆风生长的小花、执着结网的蜘蛛），将事物的生长过程与“我”的坚持经历结合，借事物的坚韧，喻“我”的坚持与成长，托物言志，让文章更具感染力和深度。自然界的许多事物，都在用无声的行动诠释着坚持的意义，它们的成长轨迹，正是我们坚持之路的生动写照。

核心立意

平凡的事物中藏着坚韧的力量，这一次，我借万物的坚持，战胜困境、坚守初心，读懂了“坚持”的深刻内涵。

选材示例

我在阳台种了一盆绿萝，一次暴雨过后，它的枝叶被冲得七零八落，叶片发黄，看起来毫无生机，我便不再打理，想让它自生自灭。可几天后，我发现它的枝干上冒出了嫩绿的新芽，哪怕根系受损、叶片残缺，依然努力向上生长。看着这盆顽强的绿萝，我想起自己正在放弃的绘画梦想——学画画三年，因近期进步缓慢便想半途而废。这一次，我选择像绿萝一样坚持，重新拿起画笔，克服瓶颈，在日复一日的练习中，慢慢找回了初心与力量。

选材思路

跳出个人成长的视角，聚焦“坚持做一件有意义的事”，展现平凡生活中的真善美（如坚持帮助他人、坚持守护一份美好、坚持传递一份善意），写出“这一次”坚持做正确的事，不仅温暖了他人，也让自己获得了成长与满足，凸显人间温情与担当。那些看似平凡的坚持，往往藏着最朴素的人间真善美，照亮自己，也温暖他人。

核心立意

坚持善意，便是人间最美的风景；这一次，我选择坚持传递温暖、坚守美好，在付出中读懂责任与担当，感受人间真善美的力量。

选材示例

小区里有一位独居老人，行动不便，我和同学约定每天帮老人取快递、倒垃圾。一开始，我充满热情，可时间久了，便觉得麻烦，想放弃。直到有一次，我看到老人独自坐在门口，望着远方的身影，心里满是愧疚。这一次，我选择坚持这份善意，每天按时来到老人身边，陪她聊聊天、帮她做力所能及的事。看着老人脸上的笑容，我明白，坚持善意从来不是负担，而是传递温暖的方式，这份坚持，也让我读懂了人间真善美的真谛。

开头（1段，约100字）：点题开篇，引出困境

开篇直接点题，点明“这一次”面临的困境（想放弃的原因），写出内心的犹豫与挣扎，自然引出“我选择坚持”的核心，奠定文章情感基调（坚定、温暖、励志）。

示例：成长的路上，我曾无数次想要放弃，可总有那么一次选择，让我咬牙坚持、突破自我。那次书法考级的备赛之路，布满挫折与迷茫，当我因写不好笔画想要放弃时，想起妈妈的鼓励，这一次，我毅然选择坚持，也正是这份坚持，让我遇见了更好的自己。

中间（2-3段，约400-500字）：细节刻画，展现过程

核心是“写清坚持的过程”，围绕选定的素材，分两步展开：① 详细描写遇到的困难（动作、心理、环境描写），凸显“放弃”的诱惑；② 描写坚持的具体行动（细节刻画），写出内心的转变，体现“选择坚持”的勇气。每段聚焦一个核心场景，层层递进，避免泛泛而谈。

技巧：中间段落可采用“困境描写+心理斗争+坚持行动”的句式，如“当我……（困境），我无数次想放弃，可看着……（他人/事物的鼓励），我咬了咬牙，坚持……（具体行动）”，让文章更具画面感和感染力。同时可运用“动作+神态+心理+环境”的描写公式，让细节更生动，避免直白抒情。

结尾（1段，约100字）：总结升华，呼应点题

呼应开头，总结“这一次坚持”的收获（成长、感悟、温暖），升华主题，将“坚持”与成长、善意、勇气结合，让文章更有深度，结尾可采用感悟升华、抒情点题的方式，打动阅卷老师。

示例：这一次的坚持，不仅让我顺利通过了书法考级，更让我读懂了：坚持不是一蹴而就的勇气，而是日复一日的坚守。那些看似艰难的时刻，只要不放弃，终会迎来收获。往后的日子，我会带着这份坚持，勇敢面对每一个困境，在成长的路上，一路向阳、一路前行。

技巧1：细节刻画，让坚持有画面感（中考加分关键）

重点刻画“坚持”的动作、心理和环境，避免笼统描写“我坚持了”。示例：“我握着画笔的手微微颤抖，手腕酸痛难忍，墨汁溅在画纸上，晕开一片污渍，我烦躁地把画笔摔在桌上，心里满是挫败——练了几十遍，还是画不好。可看着墙上自己的绘画作品，我深吸一口气，重新拿起画笔，擦去污渍，一点点修改，指尖磨得发红，也没有停下，直到画出满意的线条。”

技巧2：对比衬托，凸显“选择”的意义

通过“以往的放弃”与“这一次的坚持”对比，或“想放弃的心理”与“坚持的行动”对比，凸显“这一次选择”的特殊性和意义，让文章情感更鲜明。示例：“以前，我遇到一点困难就会退缩——学骑自行车摔倒一次就不敢再试，练跳绳跳不好就放弃。可这一次，面对书法考级的瓶颈，我没有像以前一样逃避，而是选择坚持，哪怕一次次失败，也始终没有停下脚步。”

技巧3：扣题紧密，让每段都有“关键词”

全文围绕“这一次”“坚持”“选择”三个关键词展开，每段至少出现1次核心关键词，避免偏离题意。同时，在开头、中间、结尾各加入1-2句扣题句，如“这一次，我选择坚持，不为别的，只为突破自己”“正是这份坚持，让我跨过了困境”，强化主题。

《这一次，我选择坚持》

成长的旅途上，挫折与困境如影随形，我曾无数次在放弃与坚持之间徘徊，而那一次，我毅然选择坚持，不仅突破了自我，更读懂了成长的意义。

那是一次校级演讲比赛，老师意外地推荐了胆小怯懦的我。接到通知的那一刻，我瞬间慌了神——我从来不敢在众人面前发言，一上台就会紧张得忘词、脸红。起初，我试着准备演讲稿，可对着镜子练习时，哪怕只有自己一个人，我也会声音发颤、语无伦次。练了几次后，我彻底失去了信心，把演讲稿扔在一边，心里默念：还是放弃吧，我根本做不到。

妈妈看出了我的低落，没有责备我，只是轻轻捡起演讲稿，坐在我身边，温柔地说：“孩子，我知道你害怕，但逃避解决不了问题，再坚持一下，你比自己想象中更优秀。”老师也特意找我谈话，手把手教我调整语气、神态，还告诉我：“坚持不是不害怕，而是害怕也要勇敢向前。”看着妈妈期待的眼神，听着老师鼓励的话语，我心里的勇气一点点被点燃——这一次，我选择坚持。

从那以后，每天放学后，我都会留在教室里练习演讲。我把演讲稿背得滚瓜烂熟，对着墙壁练习语气，对着同学练习神态，遇到忘词的地方，就重新再来；遇到紧张的时候，就深呼吸、给自己打气。有一次，我练到嗓子沙哑，嘴唇干裂，手指因为反复比划动作而酸痛，可一想到妈妈和老师的鼓励，我就咬牙坚持了下来。我不再害怕失败，不再逃避困难，只想着全力以赴，完成这一次的挑战。

演讲比赛那天，当我站上演讲台，看着台下密密麻麻的观众，心里依然有些紧张，但我握紧拳头，在心里告诉自己：这一次，我一定要坚持到底。我流畅地说出每一句话，从容地做出每一个动作，把自己的情感融入到演讲中。当演讲结束，台下响起热烈的掌声时，我眼眶湿润了——我做到了，我坚持下来了。

这一次的坚持，让我战胜了内心的怯懦，突破了自我。我终于明白，坚持从来不是硬撑，而是在迷茫、退缩时的一次勇敢抉择。那些看似艰难的时刻，只要我们不放弃，咬牙坚持，就一定能收获成长与惊喜。往后的日子，我会带着这份坚持，勇敢面对每一个困境，在成长的路上，一路向阳，遇见更好的自己。