中考择校别瞎忙!深圳92所公办高中全揭秘,各区热门校优劣分析汇总!

罗湖教育，是深圳教育的重要根脉，其公办高中教育资源实力雄厚，在全市处于领先地位。

这里有深圳公办高中的 “天花板”——深圳中学坐镇，更有两所实力顶尖的名校加持：翠园中学与深圳市第二实验学校，均位列全市优质高中行列，为学子提供高质量的教育资源。

从招生体量来看，罗湖区头部高中可提供充足学位，能够容纳大量优质生源；更有新增的走读计划，为区内初三学子提供了 “就近入学名校” 的宝贵机会，不用奔波就能享受优质教育。

新校区落地，办学实力再升级

2025 年 9 月，深圳市罗湖外语学校新校区正式落成启用。历经多年深耕与筹备，新校区的投入使用实现了校园环境与教学硬件的全面升级，为罗湖学子提供了更优质的学习条件，也让罗外的办学实力再上一个台阶，未来发展潜力无限。

校园升级，学位供给再扩容

2026 年 2 月 13 日，深圳市罗湖区建筑工务署正式发布深圳市罗湖高级中学改扩建项目总平面图。改扩建完成后，学校总建筑面积达 78768 平方米，办学规模为 42 班寄宿制高中，可提供 2100 个学位，进一步扩大了罗湖公办高中的学位供给，为更多学子提供入学机会。

特色高中，满足多元成长需求

除了常规优质高中，罗湖区还有两所极具特色的 “特殊高中”，适配不同学子的发展需求：

南山区作为教育强区，强校云集，优质高中扎堆。十大学校南山区共占据4所，二十大学校有2所，这2所学校也都有准十大的实力。

值得一提的是，2025年南山区新增一所实力强劲的公办高中——育才蛇口，首届招生录取排位表现优异，位居三十大前列，未来的发展潜力巨大。

从招生规模来看，南山区有二高、南头中学、育才两校、侨高等招生规模大的学校，能为区内提供大量优质学位。但是，也有南山区家长吐槽，南山区优质学位多，但学校梯度分配不均，如果娃稍不努力，可能就没有区内高中的“选择权”了！

福田区龙头学校实力强劲，全市排名前十的高中有2所在福田区，分别是深高级和红岭中学。需要注意的是，福田区内没有排位二十大—三十大区间的学校，大部分都在三十大梯队之后。

同时需要关注的是，从2025年高中排位来看，福田区港中深明德招生定位稳定（相对明德香蜜），区内北大附中深圳学校录取排名进步显著，相比24年前进了11个位次，学校资源丰厚，再加上永久校区建设项目正在推进中，届时北大附深将由过渡办学点侨城东校区整体迁入，作为该校的永久校区。所以北大附深未来发展潜力十足，确实值得期待。

宝安区是中考大区，考生人数多，2025年区内有12所公办高中，教育资源非常丰富，且各高中梯队分布合理，新老学校均衡，能满足到各个分数段的学生的择校需求。区内领头高中为宝安中学，是位列深圳前十高中，紧随其后的有南科大附中、新安中学等实力强劲的名校。

在招生规模上，宝安区有众多招生体量大的高中，比如宝中、龙津、燕川、西乡和七高，这些学校2025年招生计划均超过1000人，能提供大量的优质公办普高学位。

2026年宝安区预计新增2所公办高中，分别是第二十八高级中学、深圳理工大学附属中学（筹）。第二十八高级中学设42个班级，提供2400个学位。目前，整体主体结构进度已完成70%，预计2026年9月前交付办学。

深圳理工大学附属中学（筹）是拥有72班、3600学位办学规模的寄宿制高级中学，首年拟招生规模为200人。2026年首届招生借址大学办学，将共享深圳理工大学先进的办学条件和设施资源。

作为全市高中资源布局最为丰富的区域，龙岗区共有17所公办高中（不含三高出国班），能为中考生提供大量优质学位。区内学校梯队跨度紧密，能覆盖多类型学生群体，区内学生选择空间很大。

龙岗区内有1所位列十大的高中，科学高中，也被称为魔法高中，集颜值、热度，优良的管理模式于一身。紧随其后是龙城高级中学，在学校领导、老师和同学们的努力之下，学校发展迅猛，势头正盛，未来能否进入十大，目前看来大有可能。

近年间，深圳新建了大批的公办高中，如果以5年为时间段定位“新校”，那么其中排位最靠前的也在龙岗区，这就是广东实验中学深圳学校（省实深圳），准二十大高中学校，此外，龙岗区还有大批优质公办高中，各具特色，都非常值得关注和选择。

2026年龙岗区预计新增一所公办高中，第二十九高级中学，首届高一招生600人，目前首栋已经封顶，计划于2027年7月竣工，2026年计划借址龙城高级中学开展首届招生，提前为龙岗片区补充公办高中学位资源。

2025年龙华区共有11所公办高中资源，其中龙华高级中学和深外龙华位于深圳前二十大，是区内的优质龙头学校。

2025年龙华区多所高中录取排位进步明显。龙华高级前进1位、龙外高前进6位、致理中学前进4位、龙华中学前进7位，这说明这些学校的办学质量、管理风格、校风口碑不断被更多的家长认可，未来的发展潜力很大。

2026年龙华区预计新增一所公办高中，第三十五高级中学，据最新消息，目前项目已实现主体结构全面封顶，深圳三十五高有望在今年8月底交付使用。学校位于龙华区福城街道，办学规模为42个班，2100个学位。

盐田区高中资源较少，2025年仅有3所高中，其中四大名校深圳外国语学校就位于盐田区。

2026年盐田区预计新增1所公办高中，第三十一高级中学。学校为42班寄宿制高中，提供2100个学位，据盐田区政府回应，市、区两级高度重视第三十一中学的建设工作，力争建成一所硬件优质的高中。据说由头部学校承办2026年有望迎来首届招生。

盐田高级中学，是一所非常具有性价比的学校，由于盐田区在深圳市内位置较偏远，家长填报走读的热度较低，盐田高级中学走读生录取分数线会明显低于住宿生。2025年盐高AC类走读比住宿低了14分；D类走读比住宿低了11分，对于对可接受高中走读的学生和家长而言是一个利好，报考盐高，大概率会有较大的降分空间。

2025年光明区共有9所公办高中，其中有3所三十大学校，相比去年新增一所，中科附高由四十大进入三十大，头部学校排名进步显著。

同时，光明区也有很多大体量的公办高中，深实验光明、深外弘知、光明区高级招生人数均超过1000人，能提供大量公办普高学位。

2025年坪山区共有9所公办高中，其中深高东位于深圳前三十大梯队，东师附深位于深圳前31大的位置。

2026年坪山区预计新增1所公办高中，深圳市曙光中学，学校办学规模60个教学班，提供3000个优质高中学位，计划于2026年秋季开学，首届应该也是借校办学，具体情况未知。

值得注意的是，坪山区大部分学校走读分数远低于住宿生分数。其中深实验明理、深实验崇文、深实验卓越、坪高、聚龙等高中走读生与住宿生的分差很大，区内学生可以多多关注这部分学校。

大鹏新区共有3所公办高中，人附深位居深圳前二十大，是大鹏新区的区域龙头学校。近年来学校发展迅速，进步速度显著，凭借强大的实力和优越的学校环境获得了家长及考生的认可，2025年录取排位前进一名。

2026年9月，人附深高三独立校区将正式启用，为备战高考的学子打造一处专属的静心求学之境。此次扩容不仅是空间的拓展，更是教育模式的革新，标志着学校发展迈入全新阶段！建成后拟提供18班900个学位。

2025年深圳中考走读生政策首届实施，由于地理位置因素的影响，部分相对偏远地区的高中学校走读生分数远低于住宿生，本区就近学生或计划高中家长陪读的学生可以额外留意关注。

深山合作区共有4所高中，是深中高中园（三所）和二高深汕。从排位来看今年深中高中园排位有所下滑，深汕四校均位于90大的水平。

需要注意的是，深汕合作区的学校都没有走读生计划，只有住宿生计划，但整体招生体量也比较大，在自主招生和指标生上可能存在一定的“降分空间”，对应分数段或冲公办的同学可以多加关注。

说明：文中各区新增学校情况仅供参考，以官方发布的2026年中考招生计划为准。