乌鲁木齐2026年中考体育项目及标准

2026年最新官方信息：

一、2026年项目确认（已抽签）

- 必测（20分）
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- 男生：1000米跑
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- 女生：800米跑
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- 抽测（15分）：50米跑（2026年3月31日已抽签确定）
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- 选测（15分，三选一）
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- 足球运球绕标志杆
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- 排球垫球
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- 篮球运球绕标志杆

二、评分标准（关键满分/及格线）

1. 必测：长跑（20分）

- 男生 1000米
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- 满分（20分）：≤ 3分40秒
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- 及格（12分）：约 4分35秒
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- 女生 800米
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- 满分（20分）：≤ 3分24秒
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- 及格（12分）：约 4分20秒

2. 抽测：50米跑（15分）

- 男生
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- 满分：≤ 7.3秒
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- 及格：≤ 8.8秒
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- 女生
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- 满分：≤ 7.9秒
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- 及格：≤ 9.7秒

3. 选测项目（15分）

- 足球运球绕杆
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- 男生：≤ 11.6秒 满分
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- 女生：≤ 13.6秒 满分
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- 要求：不碰杆、不绕出区域
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- 篮球运球绕杆
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- 男生：≤ 11.6秒 满分
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- 女生：≤ 13.6秒 满分
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- 要求：不碰杆、不违例
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- 排球垫球
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- 男生：≥ 38次 满分
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- 女生：≥ 33次 满分
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- 要求：连续、标准正面双手垫球

三、计分规则

- 三项分数直接相加，四舍五入取整数，满分 50分。
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- 例：20 + 14.3 + 14.8 = 49.1 → 记 49分。

四、考试时间

- 2026年 5月20日前 完成，全市统一集中测试 。
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