给即将中考的迷茫体育生的回信:文化课拖后腿?别慌,每天进步一点点,做最好的自我

四季读书网 2026-04-04 11:40:35 1 0

同学你好:

看到你的来信，我特别能理解你此刻的迷茫与焦虑。体育生兼顾训练和文化课，意味着要面对更多的挑战。你能主动敞开心扉、寻求帮助，这份上进心本身就非常可贵。

你说对我有亲切感，我对体育生的你们也感到很亲切。虽然我上学的时候不是体育生，但是小学时也练过长跑，初中时被选进学校篮球队，中考体育加试也是满分，所以咱们有着共同的爱好。

昨天有一个已经上高二的孩子来学校看我，他现在单凭文化课成绩达不到本科线，所以选择走特长这条路。他初中时就一直在练特长，从没放下。到现在，我的办公桌电脑旁还保存着他送给我的一张百元大钞的手绘版。他也跟我说，现在高中特长生都会有一段集中的时间专门进行特长集训，而在集训之前和集训结束之后，都要抓紧时间投入到文化课补习中，努力提升自己的综合实力与竞争力。

对于特长生而言，特长要真正成为自己的优势，为自己打开另一扇窗。另外，不管是中考还是高考，文化课都要达到一定的成绩，才能有更多机会考入自己理想的高中或大学。文化课成绩当然越高越好，为什么做这样的要求呢？给你举个例子，国外篮球巨星科比，在2009年ESPY年度最佳运动员庆典接受专访，被记者问及为何能取得如此卓越的成就时，他说过这样一段话：

记者问：“你为什么能如此成功？”

科比反问：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”

记者摇头。

科比接着说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗中的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

英文原话：

"Have you ever seen the scene of Los Angeles at 4am? I see often, because I have been starting training at that time."

— Kobe Bryant

比如说像孙颖莎，她在央视《面对面》专访（2024年8月）里说过这样的话：

记者：大家觉得你是天才都不为过的运动员，为什么还要比别人多付出？

孙颖莎：天才我觉得还不算得上天才，我可能感觉天赋吧！但我觉得其实你要真打到顶尖，就是这种最高的水平，你肯定是靠努力加天赋的，我觉得努力肯定是占到第一位的。

你看，即便是这样的体育明星，都需要勤奋努力，比其他人付出更多，沉下心来去悟，才能有所收获，更何况是我们普通人呢？因此对于你来说，脚踏实地过好每一天，即便不能把遇到的所有学习问题都解决，也要尽力去填补曾经在学习上出现的漏洞。多补一个漏洞，就多一分应对中考的底气。不要慌张，只要我们不停向前走，不断努力，超越自己、突破自己，这本身就是一种最大的收获。

Where there is a will, there is a way.

（有志者事竟成。）

中考各学科70%都是基础题，难度并不大，都是你踮踮脚就能够得着的。所以你要把重点放在解决基础题上。可以自己做好规划，先认真完成老师课内的基础作业，再主动补上自己薄弱的基础知识。无论理科还是文科，想要把基础分稳稳拿到手，都要学会做自己学习的主人。学习路上肯定会遇到不少阻力，但作为体育生，你能把体育练得比别人更好，就说明你的意志品质要高于一般同学。

所以现在梳理好目标，鼓起信心，在接下来的时间里提高课堂效率，能多记一点是一点，能多会一点是一点。课下也要调整状态，抛除杂念，专心提升。我相信，未来两个多月，只要你踏踏实实走下去，一定能比现在的自己进步一大截。这个过程，对你未来面对人生的各种挑战，都会大有益处。

很高兴看到你对自己有规划，也有一点点小小的焦虑。把焦虑化作动力，治疗焦虑最好的办法就是行动起来。期待你每天进步一点点，就像我们校训里说的那样：做最好的自我。

这是我前些天演讲座之后收到的第二学生的微信号私信，附上我给第一个学生来信↓的链接，希望对看到这两篇文章的孩子们有些启发和帮助。

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文章来源：四季读书网