

今天,济南市教育局发布了《2026年初中体育与健康科目学业水平考试工作实施意见》。我对比了去年的政策,今年只有一个变化:考试时间提前2天。去年是4月15日-30日,今年提前到4月13日-29日。缓考时间也从5月8日提前到5月7日。其他内容——总分、项目、政策——全部不变。家长最关心的几个问题,今天一次说清楚。
一、考试总分和项目
总分: 60分 = 过程性评价30分 + 统一测试30分考试项目:
项目类型 | 具体内容 | 分值 |
|---|---|---|
必考项目 | 男生1000米/女生800米 | 10分 |
选考项目(三选二) | 引体向上或仰卧起坐、立定跳远、50米跑 | 每项5分 |
运动技能测试(四选一) | 足球、篮球、排球、游泳 | 10分 |
⚠️ 注意:选考项目报名时选定后不能更改。
二、报名时间
📅 报名时间:4月6日-8日,每天9:00-20:00💻 报名方式: 网上报名。学校会安排机房,老师指导操作,家长不用担心。
三、免考政策
根据考生情况,免考计分标准如下:
考生类型 | 计分标准 | 所需材料 |
|---|---|---|
残疾考生 | 按满分计 | 残疾人证 |
长期/重症伤病 | 按满分的80%计 | 县级及以上医院证明 |
临时/轻症伤病 | 按满分的60%计 | 县级及以上医院证明 |
📋 申请流程:
填写《免试申请表》
学校核实并公示
3.区县教育行政部门审核
4.4月9日前报招办审批
四、缓考申请
什么情况可以申请缓考?
突发病伤
个人特殊原因(如女生生理期)
缓考时间: 5月7日-9日(含游泳项目)⚠️ 特别注意:
缓考仍不能参加的,按伤病计分标准执行
正考中突发伤病可申请缓考,但已考项目成绩作废
正考已完成全部项目者不得申请缓考
五、选考项目怎么选?
建议根据孩子的优势项目来:
项目类型 | 适合人群 |
|---|---|
立定跳远 | 爆发力好、腿部力量强 |
50米跑 | 爆发力好、起跑快 |
引体向上(男) | 上肢力量强 |
仰卧起坐(女) | 核心力量好 |
足球/篮球/排球 | 有球类特长 |
游泳 | 有游泳基础 |
六、时间节点速记
事项 | 时间 |
|---|---|
网上报名 | 4月6日-8日(每天9:00-20:00) |
免考申请提交 | 4月9日前 |
统一测试 | 4月13日-29日 |
缓考 | 5月7日-9日 |
体育中考60分,每一分都可能影响录取。现在距离考试只剩10天,抓紧调整状态,别受伤。【附:文件全文】











