最美四月
仲春四月，春意盎然，生机勃勃
THE MOST BEAUTIFUL APRIL
当下有解不开的结，总会有解开的那一天！
离中考越近，我们越会看到：作业多时，孩子会时不时的暴躁；成绩不如意时，他会陷入自我怀疑；家长日常一句提醒，也会让他崩溃。
初三娃的这些情绪问题，总在不经意间出现。
初三这最后这几十天，对孩子来说，从来都不是“努力就好”那么简单。这是一场日复一日的消耗战——消耗着他们的精力、耐力，还有心底那点脆弱的自信。
作为家长，我们变着花样做营养餐，默默帮他减轻生活负担，甚至放下自己的事情，全程陪着他熬夜。可面对他时不时冒出来的情绪问题，我们却常常束手无策。
有时候，也会忍不住讲道理：“作业多大家都一样，忍一忍就过去了”，“一次考不好没关系，下次努力就好”，“熬夜确实累，但再坚持一下，中考就结束了”。
可初三的孩子，早已不是那个耐心点头听我们讲道理的小不点了。这些话语，对他们来说太过苍白无力。
作为家长的我们，要学习也要尽量做到的：是“接住”他们的情绪——接住他们的暴躁，接住他们的伤心，接住他们的疲惫和崩溃。
首先，初三娃这阶段的情绪不稳定，是正常的。
不要因为孩子偶尔发脾气，就觉得他“不懂事”“抗压能力差”。恰恰相反，越是认真、越是在乎、越是想考好的孩子，情绪问题就越多。
就像那次一模文综考试不如意，我家初三娃一时难以接受，忍不住咒骂这门课，甚至抱怨想出考试闭卷的部门和领导，之后两三天里，他对文综避之不及，连碰都不想碰，嘴里还念叨着“再怎么努力都是白搭”。
那一刻我没有逼迫他，也没有急着讲道理指责他的任性，只是平静地告诉他：“你可以选择不学这门课，只要你自己能接受：因为这门课的落后，最终进不了你自己想去的学校这个结果就行。”
没过多久，他自己就乖乖拿起了文综书，咬着牙死啃了起来。
我理解他的情绪原因，但也要让他知道你所做出行为的结果。
其次，这些暴躁、崩溃和伤心，从来都不是坏事，而是孩子情绪的正常发泄。
在中考倒计时78天的高强度、高紧张氛围里，孩子每天要面对无数道难题、无数次模拟、无数个熬夜的夜晚，压力就像一杯不断加水的杯子，满了就会溢出来。
与其让他们把情绪憋在心里，熬出内伤，不如让他们痛痛快快地发泄出来——摔一次笔、哭一场、说几句抱怨的话，都没关系。
记得《吸引力法则》里说过，情绪是磁场。你用温柔和理解去接纳孩子的负面情绪，孩子就会感受到温暖和力量，慢慢平复下来；可如果你用指责和说教去对抗他的情绪，只会让他更加叛逆、更加崩溃，甚至把自己封闭起来。
最后，除了接纳，我们还可以引导孩子找到正常的情绪释放通道。
作业写累了，提醒他站起来活动五分钟，看看窗外的风景；
情绪不好的时候，陪他聊聊天，哪怕只是听他抱怨几句，不打断、不评判；
周末有空，陪他去散散步、跑跑步，让汗水带走所有的压力；
如果他不想说话，就给他留一点独处的空间。
中考倒计时78天，我们和孩子一样，都在经历一场考验。我们不做孩子的“指挥官”，只做他们的“避风港”，陪着他们，一步一步，稳稳地走向考场。
请相信，那些被我们温柔接住的情绪，那些被我们用心守护的脆弱，终会变成孩子前行的力量，走向属于他们的未来。
陪孩子走过初高中，总难免有手足无措的时候，不知道怎么接住他的情绪、读懂他的心事。慢慢跟着学，才会懂得如何温柔又有力量地陪伴孩子。推荐这本书！我们一起成为不焦虑，有力量的家长！
