3月20日，上海市教育考试院发布了《2026年上海市高中阶段学校考试招生工作实施细则》的通知，里面公布了26年上海初中学业水平考试时间、2026年上海市高中阶段学校招生日程表，学业君根据官方公布、往年经验以及家长、同学们的反馈进行时间线整理成文，供大家参考哦～
中考序章
全面启动总复习
3月，对初三同学来说，关键词只有一个：备考！
现阶段已全面进入中考总复习，同时各类中招政策也会密集发布。
参照往年节奏，3月底通常会进行理化实验模拟考、英语听说模拟考，为4月体育中考、二模考试预热。
目前官方已正式公布2026上海中考招生政策及考试时间：
外语听说测试、理化实验操作考试：5月16日-17日
文化课中考：6月20日-21日
紧接着4月就要迎来体育中考和各区二模，同学们只剩约1个月时间，需要同时兼顾文化课复习与体育训练，节奏紧、压力不小。接下来每一步都很关键，家长和同学一定要提前规划、稳步推进！
二模 & 体育中考
4 月有两大重头戏：二模考试、体育中考。
二模：难度较一模会偏低一些，更贴近中考，是志愿填报最重要的参考依据。
体育中考：统一考试 15分，对于同学们来说，就是争取拿下高分甚至满分！
4 月底，官方将公布中职校自主招生章程，各初中也会发布综合素质评价工作方案，家长务必及时关注。
【1121】26年初三一模真题【二模复习版】
【1118】25年初三二模真题【二模复习版】
【1125】25年初三二模专题汇编【二模复习版】
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中考前夕
关键考试与升学信息
到了5月，中考升学氛围越来越浓厚。
5月16日-17日：英语听说测试（10分）、理化实验操作考试（15分）
5月18日：各高中公布校园开放日安排，有想去目标高中校参观的同学记得要在对应时间点预约参观。
5月9日-31日：中职校自主招生部分专业开展面试 / 专业测试，有意向报考的同学记得要参加！
5月下旬：市教育考试院及各校公布自主招生、名额到区、名额到校招生计划，是志愿填报核心参考。
5月23日-24日、5月30日-31日：高中校园开放日
中考进行时 & 志愿填报
到了6月，最重要的自然就是中考和志愿填报。
2026年上海中考时间为6月20-21日。本届初三的历史科目已在上一学年完成考试，本届不再安排历史中考。现在的初二就要到下一初三学年中考。
中考结束后，同学们首要任务就是中考估分，因为紧接着就是中考志愿填报及确认，而准确估分就是志愿填报的重要参考！
除此之外，各大高中还会组织自招测试，这是同学们最后的自招机会。
6月下旬，将进行高中自招预录取签约，6月底开始陆续公布自招预录取名单。
因此，中考结束后的一周，同学和家长依然十分忙碌！
中考进行时 & 志愿填报
7月的关键词则是出分+录取！
7月初出分前，高中学校的自招预录取名单会陆续公布。
2026年中考出分时间是7月14日
中考出分后，会依次进行各批次的录取工作，自招、分配到区、分配到校、统一招生。
7月19日：公布中职校自主招生和中职校招收随迁子女各专业的分数线。
7月20日：公布校名额分配到区、到校最低录取分数线。
7月23日：公布各普通高中统招最低录取分数线，高中开始发放录取通知书。
至此，2025年中考也就落下帷幕！
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