中考致考生及家长安全提示函

亲爱的考生及家长朋友：

      中考即将开幕，回望一起拼过的这三年，栉风沐雨，砥砺前行，我们一直坚守初心，用一战到底的决心、用百折不挠的勇气、用孜孜以求的行动，心怀希望，编织梦想。中考是青春征程的重要一站，承载着家庭的殷切期盼与学子的理想追求！在这关键时期，为助力考生以最佳状态应考，保障考试期间安全顺利，现将考前、考中、考后安全事项温馨提示如下，期待家长与考生共同关注，携手迎接这场重要挑战！

一、考前准备，筑牢安全防线

1. 证件物品备齐：准备好2B铅笔、0.5mm黑色中性笔、橡皮、直尺、三角板、圆规、量角器、削笔刀等必要文具，并仔细核对是否符合考场规定。建议多备一套2B铅笔、中性笔等文具，装入透明文具袋中。考试前一晚认真检查准考证和身份证，定好闹钟，确保万无一失。

2. 赴考路线预演：提前规划并实地踩点赴考路线，充分考虑交通拥堵、天气变化等因素，考试当日预留充足时间，提前出发。驾车送考请提前检查车辆状况，乘坐公共交通时注意保管财物，步行或骑行务必遵守交规，骑乘电动车、摩托车请佩戴合格头盔。

3. 身心状态调适：保持日常饮食习惯，避免尝试生冷、油腻或易过敏食物；考前一周调整作息，保证每天7-8小时睡眠。可通过适量运动、听轻音乐等方式缓解紧张情绪，以饱满的精神状态迎接挑战！

4、考试穿着舒适：穿着舒适宽松便装参加考试，不穿校服，不穿有金属制品的衣物，不得佩戴金属饰品。可以佩戴指针式机械手表。

二、考中应考，严守安全准则

 1. 严守考场纪律：严格遵守考场规则，不携带任何违禁物品，如计算器、手机、电话手表、有显示屏的电子手表、照相摄像设备、扫描设备、电子储存记忆录放设备或其他电子产品，不得携带涂改液、修正带、胶带、文具盒、非指针式手表等物品进入考场。考试过程中保持专注冷静，若出现身体不适等突发情况，及时举手向监考老师求助。

 2. 做好安全防护：考试期间及时关注天气预报，防范极端恶劣天气带来的安全隐患；选择安全方便快捷的出行方式，遵守交通规则，注意交通安全，提前出发，避免拥堵导致迟到，建议家长全程送考。妥善保管随身物品，警惕陌生人搭讪。特别提醒家长和考生，切勿轻信任何"考试答案"等诈骗信息，谨防电信网络诈骗。

3. 作好时间管理：严格遵守考试时间，开考15分钟后不得入场。

      英语考试须提前十五分钟入场（6月22日早上8:30开考，8:15以后不得入场）。

      文综考试时间为6月21日下午，其中15:00~16:10为历史考试时间，16:20~17:30为道德与法治（开卷）考试时间。考生须将考试所需德法教材在文综开考前带入考场，考历史时按照要求将德法教材放在地上，听到监考老师指令后将德法教材拿上来准备考试。德法考试只允许携带教材，不允许有夹带。

      理综考试时间是6月20日下午15:00~17:30，物理和化学试卷同时发放，请同学们要注意合理安排时间。

 4. 保持最佳心态：保持平常心和自信心，认真读题审题，准确把握题目信息，认真准确作答。每场考试结束后，不过多讨论答案，迅速调整状态迎接下一场考试。若考生出现焦虑情绪，家长可通过积极鼓励、耐心倾听等方式帮助孩子缓解压力，祝愿孩子们发挥出最佳水平！

三、考后安排，守护安全生活

1.放松不忘安全：考试结束后，外出聚会、游玩时务必注意交通安全；参与游泳、登山等户外活动需选择正规场所，家长要做好安全监护和安全教育，严防发生安全事故。

2.保护个人信息：谨慎处理个人信息，切勿在社交平台发布准考证、身份证等敏感内容，警惕以"招录补录""志愿填报指导"为名的收费陷阱。

3.科学规划未来：建议考生在考后合理安排休息与学习，提前了解志愿填报政策；家长可引导孩子参与社会实践或兴趣活动，在充实假期生活的同时，为下一阶段的学习生活做好准备。

      亲爱的同学们，三年寒窗磨一剑，一朝出鞘必锋芒。请大家带着母校最深切的祝福、满怀信心和希望奔赴中考的考场！愿你们以笔为剑，以梦为马，在考场上从容自信，落笔生花！衷心祝愿所有考生旗开得胜，金榜题名！若遇紧急情况，请及时联系学校带队老师或拨打110、120等求助电话。

大同市云冈区实验中学校

    2025年6月18日