中考加油!镇团委开展“12355,为青春护航”中考减压行动

为了让同学们在活动中了解到如何调整考前心态、怎样缓解考前紧张焦虑情绪；帮助同学们在考前建立自信，戒燥戒虑，树立正确的考试观，找到正确的应对方法，调节好考前紧张备考情绪，变压力为动力，在考场上发挥出应有的水平，向同学们强调要从内在提升自己的力量，让压力来时更加轻松的面对。镇团委联合镇12355青少年服务中心、镇莞香花青少年服务中心在企石中学开展“中考心理减压赋能”教育讲座，此次活动共500人参加。

6月20日下午，镇团委联合镇12355青少年服务中心、镇莞香花青少年服务中心在企石华海学校开展考前减压趣味活动。

活动中，社工向同学们派发12355宣传单，详细介绍了12355热线的服务内容和功能，并分享了学习减压小技巧，引导同学们以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪面对中考。此外，活动还设置了“减压心里话”及“减压知识知多D”有奖问答环节，在轻松愉快的氛围中吸引学生们学习心理减压知识，缓解学生们的学习压力。

活动现场，每班派两名代表进行抢零食，班主任也参与到其中，所抢到的零食归班级所有。在游戏中，同学们尽情释放压力，感受到了团队合作的快乐，增强了同学们的团队协作能力和凝聚力。