上海中考时间、政策定了!今年家长终于松了一口气!

四季读书网 2026-02-27 20:41:28 2 0

2026年上海中考时间定了：6月20日-21日；

外语听说测试、物理和化学实验操作考试时间：5月16—17日；

体育中考安排在2026年4月至5月，具体时间待通知。

此次2026年上海中招政策与2025年相比，保持整体稳定，中考的科目、分值、时长以及招生录取批次等核心内容均未调整，没有出现任何颠覆性变化。

上海很多家长看了松了一口气：还好与去年变化不大。

前段时间，到处是“中考取消”或者“中考变难”的声音，就怕临门一脚，规则变了，所有努力都白费”。

家长们的“松口气”不是对孩子升学压力的忽视，而是源于政策稳定带来的确定性。对于初三学生而言，备考本身就是一场持久战，熟悉的规则的就是他们最坚实的底气，政策不变，意味着孩子可以沿着既定的节奏稳步推进复习，不用再为适应新规则而分心。

除了考试时间和科目保持稳定，招生录取相关政策也延续了往年的框架。自主招生、名额分配综合评价录取、统一招生录取三大批次的录取规则，没有调整。

重点高中、特色高中自招计划比例与去年持平，试点“探索建立拔尖创新人才培养基地”项目的学校（说的就是四校这样的高中）自招计划约占本校招生计划的30%，重点面向有创新潜质、学科专长和体艺特长的学生，延续了对学生全面发展的引导。

同时，市重点高中的名额分配招生计划依然约占本校招生计划的65%，也就是名额分配到校、到区生源依然是市重点高中的生源主力，每个区的孩子都有一定的机会。

区属市重点高中约65%的招生计划用于名额分配，其中70%分配到校，特别照顾本区学生，实现区内不选择生源初中学校全覆盖，让更多普通初中的孩子有了冲刺优质高中的机会。

酱酱给大家整理了上海普高招生各批次的计划数比例，还有可以填报的志愿数，给大家参考。

录取批次先后依次是自主招生、名额到区、名额到校和统一批次（平行志愿）。

2026年稳步扩大中本贯通、五年一贯制和中高职贯通试点专业范围——也就是这些职业教育贯通招生还是扩招的！这对许多同学都是利好，选择中本或中高职贯通，中考便确定了未来的职业方向，没有了高考的压力。

当然，政策稳定不代表备考可以松懈。

中考的竞争依然存在，孩子的每一份努力依然至关重要，但这份“不变”，给了他们对抗焦虑的底气，也让他们能够更从容地陪伴孩子走过这关键的备考阶段。

有家长在政策发布后舒了一口气：“不是不紧张，是不用再慌慌张张了，跟着政策走，陪着孩子拼，就够了。”稳定的政策的是底气，不懈的努力才是通往理想高中的必经之路。对于初三家庭而言，这场“政策焦虑”终于告一段落，接下来，便是放下杂念，全力以赴备战中考，静待六月的收获。

后续相关部门还将陆续公布体育统一考试具体办法、志愿填报细则等配套文件，大家可重点关注官方渠道发布的信息，避免遗漏关键节点。也可以到鸡娃群里与群友们聊聊。

为了方便家长们互相交流孩子教育经验、互换学习资料，

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上海中考时间、政策定了!今年家长终于松了一口气! 第3张

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文章来源：四季读书网