体育与健康过程考核
2014年修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，从学生的身体形态，身体机能，身体素质及运动能力方面进行综合评价。
总分由标准分与附加分总和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
体育过程性考核的内容依据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》确定，该标准由教育部确定、全国大中小学统一适用。目前，测试项目不能由学生自主选择。
中考体育成绩对照表（2026版）
中考体育2026年占分70分，分数配比为👇
由上表可知，
四、六、八、九年级体测标准（北京）
值得注意的是表上提到的“附加分”，一旦获得，是可以直接加入总分的，而不需要乘以权重。
所以，如果孩子在某个体育项目中存在明显短板的时候，可以通过加分，获得北京中小学体测的满分。
四年级、六年级男生和女生的加分项目是跳绳，加分幅度为20分；八年级女生的加分项目是1分钟仰卧起坐和800米跑，男生的加分项目是引体向上和1000米跑，各指标加分幅度均为10分。
市教委现实行弱项强健行动，强化学生上肢力量提升。从小学四年级开始，将逐步增加学生单杠悬垂支撑和斜身引体项目。
北京市四 、六、八年级的学生即将参加的体质健康测试统测成绩将作为过程性考核部分的分数，纳入中考体育总成绩。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值70分，计入中考总分。其中，过程性考核40分、现场考试30分。
过程性考核：
这部分的总分是40分，主要包括学生在四、六、八年级第一学期的体育表现评估。每次考核分值10分，共30分。八年级第二学期的体育与健康知识评价，满分为10分。
现场考试：
这部分的总分是30分，主要是在九年级进行的正式体育考试。考试内容包括三类素质项目，学生可以从中多选一。
根据北京市教委2021年印发的《义务教育体育与健康考核评价方案》显示：
2026年及之前北京中考的过程性考核（20分）和现场考试（30分），总分为50分。
2027/2028年北京中考的过程性考核（30分）和现场考试（30分），总分为60分。
2029年及之后北京中考的过程性考核（40分）和现场考试（30分），总分为70分。
现初一年级是2028年中考，六年级是2029年中考。
北京中小学体测中的薄弱项如何提升？👇
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