有人说：“中考赢一局，半只脚踏进好大学”。
而深圳十大高中作为顶尖教育资源的代名词，更是万千学子和家长的终极目标。
2026年深圳中考政策迎来新变化，满分上调20分，竞争愈发白热化。那么想要考上深圳十大究竟需要考多少分呢？
补充说明（依据2025年中考录取线排名前十的高中）：
十大高中指深中、实验、深高级、深外、红岭、宝中、育才、深大附中、北师大附中、科高
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2026深圳中考各科分值
深圳中考科目为8科。7科文化科目，1科为体育科目。2026年起，中考总分调整为630分。
主要变化：将物理、化学实验操作考试成绩单独列出计分，满分20分（物理、化学各10分），物理和化学的笔试总分仍为120分。
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近年十大高中录取比例
近年来中考考生数、普高学位数同步上升，但是四大、十大等头部高中学校的录取率逐年下滑。
十大录取比率从10.57%下滑至6.77%，原来接近5%的考生比例可以进入四大，现在拉低到约3%，头部高中的竞争愈发激烈。
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近年要上十大的中考得分率
那么，中考多少分才能上十大呢？
据下表，考生需要所有科目（含体育）总分得分率在93%以上，才有机会考入四大，总分得分率在92%以上，才有机会考入十大。以2025年为例，十大最低录取分数560分，考生所有科目最多只能丢50分，才有机会考入十大。
虽然2026深圳中考总分上调至630分，但考生仍可以根据往年中考得分率来参考定位，假设每次联考的成绩总分得分率都在90%左右，可以把自己的目标高中定位在十大。
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中考分值换算
录取线换算参考：
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十大高中各类招生占比
2025年深圳十大50%招生名额用作指标生计划，自主招生占比基本都在10%以上，四大自招占比超过了20%，其中深中和深外自招占比甚至超过了1/4。
2025年深圳高中录取分为统招、指标生、自主招生三大路径，其中指标生和自主招生为中等偏上学生提供了额外机会，关键数据如下：
1. 指标生：降分录取的“黄金机会”
政策核心：所有公办普高将50%招生计划分配至全市公民办初中，达到指标生控制线即可按“分数优先+志愿顺序”投档。
分数门槛：十大高中指标生控制线普遍比统招线低20-30分。
竞争关键：同分比较时，生地成绩优先，其次是语数英三科总分。
具体指标生政策解读可见：
2. 自主招生：学科特长的“绿色通道”
报名条件：符合中考划线资格，数理学科特长突出、有竞赛获奖经历或创新潜质的应届毕业生 。
录取规则：中考成绩占60%，专项考核成绩占40%，中考成绩需达到学校划定的控制线（如深中一类自招控制线510分），合成总分由高到低录取 。
考核重点：数理强基、英才等专项需考核“基础+提高”两级内容，涵盖逻辑推理、科学探究等素养 。
竞争强度：热门专项报名人数可达招生计划的5倍，需通过材料审核（近两次模考成绩、竞赛奖项等）才能入围考核 。
具体自主招生相关解读可见：
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