首先我们要知道上海中考各科分值构成（总分750分）：
其中：
1、英语考试分为笔试（140分）+听说测试（10分），笔试140分中听力占25分。
2、综合测试主要分为笔试部分（135分）+理化实验操作考试（15分）。笔试部分由物理70分、化学50分、跨学科15分组成；理化实验则是物理实验操作10分+化学实验操作5分。
3、历史和道法，都是以日常考核（30分）+统一测试（30分）两部分组成。
ps：值得一提的是2025届开始体育长跑项目新增附加分（总分上限15分不变）
三、2026中考招录流程
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文章来源：
四季读书网
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