作为一位孩子在天津读私立住宿的北京妈妈，我深知：异地陪考最大的难处，不是距离，而是信息不同步。
政策年年微调，节点密集交错，稍不留神，就可能错过关键安排。为了帮自己理清思路，也为了给同样在路上的你省点心，
我整理了这份 《2026天津中考3–6月关键节点 & 家长行动清单》，所有信息均参考历年天津市教育招生考试院近年安排（具体以2026年官方通知为准）。
📅 3月：体检 + 结课考 + 美术高中启动
✅ 关键事件：
1.中考体检（通常3月中旬）
地点：指定医院（学校统一组织）
无需空腹，可正常吃饭
住宿生由学校带队，家长无需到场
2.初三结课考（部分区3月进行，非全市统一）考查初中全部课程，成绩不计入中考总分，但影响校内排名
3.美术高中报名启动（3月底）
有艺术特长的孩子需关注目标学校官网，按时报名并参加专业测试
家长行动清单：
1.和孩子确认体检时间，提醒带好学生证
2.若所在区有结课考，可以提前让孩子做好充分准备
3.有艺考意向的家庭：收藏几所目标学校官网，
📅 4月：体育中考 + 一模考试
✅ 关键事件：
1.体育中考（通常4月初–中旬）
项目：必测（男生1000m/女生800m）+ 选测
满分40分，计入中考总成绩
多数学校会组织模拟考，帮助学生适应流程
2.一模考试（4月中旬）
全市或全区统考，难度接近中考
是填报志愿的重要参考依据
家长行动清单：
1.提前一周提醒孩子调整作息，保证睡眠
体育考前不加练，避免受伤（尤其住宿生，老师会统一安排）
2.一模后，只问感受，不问排名：“这次考试，你觉得哪科发挥最稳？”
3.开始研究近3年各高中录取分数线（为5月指标生做准备）
5月：二模考试 + 指标生政策公布
✅ 关键事件：
1.二模考试（5月中下旬）
难度略高于中考，用于查漏补缺
很多学校会根据二模成绩召开家长会（住宿校可能线上进行）
2.指标生名额公布（5月底）
各初中分配到的优质高中名额公示
这是填报志愿的核心依据之一
家长行动清单：
1.主动联系班主任，确认是否召开线上家长会
2.和孩子一起看指标生名单，了解“校内竞争位次”
3.初步圈定3所目标高中（冲、稳、保），不施压，只讨论可能性
📅 6月：中考 + 志愿填报
✅ 关键事件：
1.中考（通常6月中下旬，2026年预计6月21–22日）科目：语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、体育
2.志愿填报，天津实行“考后知分填报”，但指标生资格需提前锁定（一般出分在7月10号左右）
家长行动清单：
1.考前一周，减少通话频率，传递稳定情绪
准备一套舒适衣物、备用文具，提前带到学校。
2.志愿填报时，尊重孩子意愿为主，提供信息为辅。
❤️ 写在最后
中考不是终点，而是孩子第一次独立面对人生选择。作为远在北京的妈妈，我无法陪她走进考场，但我能做的，是把每一步安排理清楚，让她走得更安心。
如果你也在经历异地陪考的焦虑与牵挂，
欢迎留言聊聊。愿我们都能在不确定中，为孩子守住一份确定的陪伴。
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