中考落幕:一场“放手”与“长大”的双向奔赴| 我与多动儿子共度的20年(75)

四季读书网 2026-02-07 00:51:09 1 0

中考的脚步越来越近，考前三天，我果断给儿子按下“暂停键”：“宝贝，该学的都学得差不多了，剩下的就交给心态，咱们彻底放松，轻松上考场！” 我心里打着小算盘：根据耶基斯-多德森定律，适度焦虑能提升效率，但考前过度紧绷反而会影响发挥。这时候与其逼着他刷题，不如让他从高压状态中抽离，把焦虑值降到合理区间。

儿子倒是把“放松”贯彻得相当彻底——三天里基本泡在游戏里，手指在屏幕上飞快滑动，嘴里还时不时喊着“冲啊”。可我看得明明白白，他看似投入，实则藏着掩不住的不安：游戏间隙会突然发呆，刷到深夜时眉头还微微皱着。

说实话，我心里也犯嘀咕，想催他早点睡觉、再翻翻错题本，但话到嘴边又咽了回去。但我也明白：考前孩子的自主感很重要，强行干预只会加重他的心理负担。我能做的，就是管住自己的“控制欲”，给他足够的空间按自己的节奏调整，而不是把我的焦虑转嫁给他。

中考落幕:一场“放手”与“长大”的双向奔赴| 我与多动儿子共度的20年(75) 第1张

于是我只负责做好后勤，端上他爱吃的水果，轻声说句“累了就歇会儿”，其余的一概不掺和。考试三天我每天陪着他走路去考场。一路上我们绝口不提考试，净聊些无关紧要的：“今天的云像棉花糖”“楼下便利店的冰可乐真解渴”“你看那只小狗跑得多欢”。我知道，这种“无压力陪伴”能帮他转移注意力，减少考前的紧张感。

每次考完一门，儿子的情绪都像坐过山车：有时蹦蹦跳跳地出来，说“这科稳了”；有时垂头丧气，念叨“完了完了，那道题肯定错了”。我不反驳也不劝说，只是顺着他的话附和：“这么厉害呀”“没事没事，都过去了”，实在不知道说什么就安静陪他走回家。共情是最好的情绪稳定剂，让他把情绪发泄出来，比讲一百句“别担心”都管用。

等考完前五门，只剩下最后一门英语时，儿子摊着双手跟我说：“妈，我的中考基本结束了，英语我是真不会，全靠瞎蒙。”我忍不住笑了，拍了拍他的肩膀：“那恭喜你呀，提前进入解放状态，剩下的随便发挥就行！”没有指责，没有惋惜，只有接纳——既然他已经尽力，结果就不再重要。

英语考试结束铃一响，儿子走出考场的那一刻，脸上写满了“万事大吉”。回家的路上，他蹦蹦跳跳地踢着小石子，我看着他的背影，突然认真地说：“宝贝，恭喜你完成了人生中很重要的一次考试。从今天起，你就是大男子汉了，我也‘解放’啦！” 我顿了顿，继续说：“以前妈妈总担心自己教育方式不对，对你小心翼翼，甚至有些过分迁就。今后，我们就是平等的大人了，我生气会告诉你，不高兴也会直说，不会再憋着。未来的路，咱们各自独立，相互尊重，一起往前走。”

儿子愣住了，转头看着我，眼睛里满是惊讶，随即嘴角慢慢上扬，露出了释然的笑容。那一刻，我明显感觉到，我们之间的亲子关系悄然发生了变化——不再是“我管你听”的上下级，而是多了一份成年人之间的理解与默契。

后来碰到朋友跟儿子打趣：“虎虎，中考完解放啦！”他毫不犹豫地接话：“是我妈解放了！”哈哈，这小子倒是说到了我心坎里。一个月后成绩揭晓，英语果然只考了38分，但总分居然有506分！看着成绩单，我心里满是欣慰。谁能想到，当初那个动不动就说“不想上学”的叛逆小子，如今不仅顺利完成了中考，还完成了考上普通高中跨越，这已经远远超出了我的预期。

他依然爱打游戏，中考前也没彻底戒掉手机，但我不再焦虑。而父母最好的爱，就是在该放手时体面退出，在他需要时默默支持，看着他从依赖走向独立，完成这场双向奔赴的成长。

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