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2026年南昌市中考体育项目和评分细则出炉!
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2026年南昌市中考体育项目和评分细则出炉!2026年初中毕业升学体育与健康考试满分60分由过程测评15分和现场测试45分构成。现场测试项目由耐力跑必考+素质类选考+技能类选考组成，其中，耐力跑必考项目为1000米跑（男）/800米跑（女）；素质类选考项目从50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）中四选一；技能类选考项目从篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳中六选一。 南昌市2026年初中毕业升学体育与健康考试现场测试45分，必考项目耐力跑占20分，素质类和技能类两个选考项目各占12.5分。 我家选考肯定选择跳绳和排球了。将这个发到家族群里，家人们都觉的就我家老大那双大长腿，体育肯定是稳稳的，但是结果是否定的，跳绳和排球是没问题的，最大的问题在1000米长跑上，目前最好的成绩在4分钟，离3:40有一个很大的距离，白瞎了那双大长腿，眼看离体育中考的日期越来越近，我也越来越焦虑，体育总不能丢分吧，每天傍晚拉着他进行长跑拉练，希望能尽快把这缺口补上呀。
