从容面对高考,科学应对地震——云南省地震局关于高考期间地震安全的温馨提示

六月的风，吹拂着青春。六月的阳光，洒满了希望。光阴轮转、岁月不停，又是一年高考时。

心中有梦，眼里有光。同学们，希望你们从容自信走进考场，冷静沉着大展风采。

高考是同学们独自面对的人生大事，但高考之路并不孤单。云南省地震局专门制定了工作方案，全力为高考保驾护航。

在这里，我们提示广大师生：学习掌握必要的地震应急避险知识，为顺利高考多增一份安全保障。

地震发生时，最有效的方法就是保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）或开间小、有支撑的地方。室外选择开阔、安全的地方。牢记伏地、遮挡、手抓牢的避震姿势。

在教室内时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。或有组织地迅速撤离教室，到安全的地方。在操场或室外时，可原地蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

尽量保护头部，如有可能，可以冲出房屋外到空旷的地带。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再伺机快速转移到户外安全处。

躲避在坚固的桌下或床边，低矮、坚固的家具边，开间小、有支撑物的房间，如卫生间、厨房、储藏室等。震时要迅速关闭电源、火源，不要滞留在床上、不能跳楼，不要到阳台上去。从高楼撤离时应走安全通道，不要乘坐电梯。

选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处，就地蹲下。

抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。降低重心，躲在座位附近，等地震过去后再下车。驾驶员应迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。

选择开阔安全的地方蹲下或趴下，避开高大建筑物、高耸物、悬挂物和隧道、狭窄街道、危旧房屋、易燃易爆品仓库等危险场所。