后天
2024年高考就正式开考了！
考生们将步入考场，
去迎接检验成果的重要时刻！
我们为每一位考生
加油！祝福！
也致敬我们曾经历过的高考
为青春年少的梦想
为披星戴月的拼搏
为艰难却从未放弃的努力
小爱同学为考生送来高考心理调适小贴士，预祝大家金榜题名，前程似锦！
1
调整到最佳紧张程度
当你需要调整到一个最佳的紧张水平时，可以闭上眼睛，回到那一天，回味当时的感觉，来唤起最佳的紧张程度。依旧要重复一遍，每个人的最佳紧张程度不一样，保持自己的节奏就好。
2
关键词引导
跟考前一样，如果你发现自己有点儿紧张，爱走神，可以用很简短的词来提醒自己调整状态，比如平常心、放松、专注等。
3
呼吸技术
每一个挑灯夜战的你
每一个不断进步的你
都是自己的英雄
谢谢自己
始终坚韧、执着、充满力量
为梦想加油
你不负时光，时光必不负你
文章来源：
四季读书网
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