启睿爱心美餐 力助高考夺魁
——南充启睿实验学校2024年高考食谱
才高八斗(糖醋里脊)
妙笔生花(蒜苔炒肉丝)
心有灵犀(蒜茸空心菜)
旗开得胜(菜椒土豆烧排骨)
锦上添花(青红椒土豆丝)
胸有成竹(腐竹肉丝)
一锤定音(炸卤鸡腿)
牛气冲天(红烧牛肉)
捷报连连(干煸豇豆)
花开富贵(炒西兰花)
金榜题名(黄豆焖猪脚)
圆圆满满(三鲜猪肉圆)
鱼跃龙门(豆腐烧巴沙鱼)
苦尽甘来(酿苦瓜)
鲲鹏展翅(可乐鸡翅)
前程似锦(玉米炒鸡蛋)
牛奶、蛋挞
营养蒸鸡蛋
鲜肉包、蛋糕、面包
蒸玉米、蒸红薯、馒头
素炒青笋丝
清炒嫩南瓜丝
炒蛋清汤米粉
泰香软米饭
大枣黑米粥、山药小米粥、绿豆粥
鲜香菇山药鸡汤
酸萝卜老鸭汤
排骨绿豆汤
平菇水晶肉片汤
午间餐：水果每餐四样
晚间餐：牛奶+蛋糕（牛奶有助于睡眠）
END
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文章来源：
四季读书网
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