1.等待发卷时应该做些什么?
提早30分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。
在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做考场镇静操:吸气、呼气的同时,心中默念次数 “1、2、3……”如此反复做10次左右,时间约为1分钟,情绪就会镇静自若。
2.拿到考卷后5分钟内应做什么?
拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,先对试卷作整体观察,看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等,对全卷作整体把握,对全卷各部分的难易程度和所需时间作一评估,做到心中有数,以便灵活应答各题。切忌把注意力集中在生题、难题上,否则会越看越紧张,越看越没信心,影响答卷心情。
3.答题的一般流程是什么?
考试的心理活动过程可分为四个步骤:
(1)审题,理解题目条件和要求;
(2)回忆和重现有关知识;
(3)在知识和题目的要求之间建立知识结构;
(4)表达解题过程,呈现题目答案。
做题时要先易后难,增强自信心,要先做基本题,即选择题、填空题,再做中档题,最后做综合题;或者先做自己擅长的题,最后再集中精力去做难题。
4、拿到试卷时脑子空白是怎么回事?
5.做选择题有哪些规律?
6.做文字题有什么技巧?
7.发现题目做错了怎么办?
发现题目做错了,首先不能慌张。不妨先放下笔,用30秒至1分钟的时间,让自己的心绪稍作平静。然后认真查找分析出现错误的原因。一般而言,考试时会出现四类错误:(1)全盘皆错;(2)局部错误;(3)过程出错;(4)结果错了。在提笔改错前,应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考,时间许可的话,不妨在草稿纸上写写,哪怕是纲要式的,都可以避免新的错误出现。
8.答题时应注意哪些问题?
9.如何科学合理地分配考试时间?
一般而言,分配时间的方法有三种:
(1)按试题的分数配比分配时间。
(2)按题型自身的特点分配时间。I卷以客观题为主,可相应少安排点时间;Ⅱ卷以主观题为主,可多分配些时间。
(3)按题的难易程度分配时间。当然,难题所花的时间只能相对长些,因为考试时间有限,不能困为在思考难题时费时过多而影响其他题目的完成。
10.发现时间来不及了怎么办?
考生在考场上发现时间少不够用,紧张是正常的。但你不能因为紧张不知所措,你第一需要做的是调整紧张心态,“我已经做了这么多了,剩下的毕竟是少数,我做得慢,自然准确率就高。”“我来不及,别人也会是这样的。”调整好自已的情绪后,想想答题卡有没有填好,如果没有填,先填答题卡,并耐心检查一遍。
11.考试时间有多余怎么办?
考试时有多余时间,考生绝不能东张西望、无所事事乃至得意洋洋:“题目太简单了。”“大意失荆州”可是常有的事。考生要按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查,检查有没有将题目遗漏以致没有做;检查题干的要求有没有看错;选择题的若干选项当初有没有都看一遍,并加以思考,选择的依据是不是充分等等。
12.如何做到考试时不上厕所?
(2)心理方面:人在紧张的时候,总感觉要上厕所。这就要求考生克服不必要的紧张心理,将高考看得和平时的考试一样、相信“天道酬勤”。可以在进考场之前去一趟厕所,然后不慌不忙地进考场。不要总是想着:“我是不是该去一趟厕所’”这样想着就真的要上厕所了。
13.考试未完全结束,家长或熟人问你考得如何怎么办?
14、如何做到卷面整洁?
卷面整洁,能够给阅卷老师带来愉悦的心理,以至影响到你的主观题的判分。那么如何才能做到卷面整洁呢?选择两到三支适合自己书写的笔相当重要。考前一个月到文具店购买自己喜欢的笔、橡皮等文具,用了合适,不妨买下两到三支这样的笔。在考前的一个月内,就一直用这几支笔。用这一块橡皮,这样考场上用就觉得非常顺手。
考场上拿到试卷时,可将试卷按页号顺序由小到大叠整齐了,将暂时用不到的文具等放在桌子的一边,以免碰翻其他东西从而将试卷弄脏。
15.卷面弄脏了怎么办?
高考时万一卷面弄脏了,也没有必要过分紧张,已经是既成事实,紧张也无济于事。这时可以采取一些补救措施:用橡皮将弄脏的地方尽量擦得于净一些,如果可以书写,就在擦过的地方重新答题,如果实在不能书写,举手报告监考老师。
16.不小心损坏了试卷或答题卡怎么办?
考生如小小心损坏了考试卷子或答题卡,应立即向监考老师报告,征得监考老师同意后,调换考场的备用试卷或备用答题卡。
17.如何合理利用所发的一张草稿纸?
根据高考规则,每场考试都由监考老师统一发给每位考生一张草稿纸,除此之外是不允许学生携带任何草稿纸的。第一,要充分利用它。考生要合理地利用,并注意节省着用。当然遇到的确因个别理科科目考题量大、演算复杂等特殊情况,可以举手加发草稿纸。
18.因意外原因迟到了怎么办?
每年高考总有个别考生因堵车或因车辆故障等原因而迟到。在高考这样重大的考试中迟到,的确对考生正常发挥水平很不利,但既然发生了,考生就要正确对待:第一,克制自己,尽可能地减轻或消除紧张心理。第二,进入考场后,先稳定一下自己的情绪,不妨作几次深呼吸。第三,集中精力,抓紧答题。自进入考场,尤其是开始答卷后,不要再去想迟到的事,也不要因迟到而怨天尤人,而应定下心来,排除干扰,全神贯注抓紧时间去答题。
19.答题时突遇身体不适怎么办?
考生在考试过程中突感身体不适,常见的情况有头晕、恶心、肚子疼、中暑等。如果这类情况不是很严重,考生可自我调节一下紧张心理,或稍事休息,或用自备的清凉油等防暑用品轻轻涂擦;如情况没有好转或感觉更加不适,应立即向监考老师报告,由监考老师通知保健医生作紧急处置。
20.如何排除同考场考生影响自已?
同一考场考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。如有的考生提前交卷,有的考生因习惯性的动作而发出连续不断的声音等,作为同一考场的考生,尽量不要受这些影响,应按照你事先确定的高考策略和思路做好自己的事。当有同学提前交卷时,你不要因此而紧张,应继续答卷用足用好高考时间。当同考场考生主动与你说话甚至暗示给予关心时,你完全可以不予理睬,若该考生继续纠缠,你应主动报告监考老师。如同一考场学生有不良的习惯动作,对你造成干扰和影响时,你也要报告监考老师,由监考老师提醒该考生,以消除对你的影响。
最后希君生羽翼,一化北冥鱼,愿你乘风起,扶摇直上九万里,愿你执笔为剑,做最好的自己!加油,奋斗到底,榜上一定有你!