2024届高考生即将走上考场，2025届考生也将要开始一轮复习，俗话说“得一轮者得高考”、“通过一模看高考”，一轮复习是备战高考最关键的阶段，将直接决定最终的高考成绩。今天邀请了2023届考生w同学来分享一下她的学习经验，希望大家能够从中学习，有所收获，关键是要形成一套适合自己的复习方法。（下文中的Q代表问题，A代表回答）
一、自我介绍
Q：高考总成绩是多少？录取院校是？
A：总分647分；南京大学
Q：高考生物多少分？对自己的成绩还满意吗？
A：生物是90分。还是挺满意的，因为考生物时觉得卷子很难，当时以为自己要完蛋了，最后看到这个分数长舒了一口气。
Q：对你而言高考的优势科目和劣势科目分别是什么？
A：最大的优势就是生物了，从成绩来看的话物理也算发挥得比较好，数学和化学是劣势。
二、生物成绩
Q：高中大型考试中，最高和最低的分数分别是在什么时候？考了多少分？
A：最低的是高一第一次期中考，原始分73，当时没有赋分但基本上是班级倒数了。最高是高三一模，原始分89，赋完分95。
Q：平时考试生物排名如何？
A：一般能保持在班上前10名。
Q：几次模拟考的成绩？
A：一模原始分89，赋分95；二模原始分80，赋分91。
王老师有话说：这位同学是从高一第一个寒假开始跟着我学习，孩子妈妈找到我时明确表达了需求——目标南京大学。当时w同学的生物成绩是班上倒数，但好在家长和学生都有很明确的计划，沟通配合十分默契。
首先，对学生的试卷进行诊断并沟通，明确目前存在的问题并给出相应的建议。基本概念和定义的失分，需要学生对知识点进行系统的梳理和背记；对于知识点混淆且解题思路有误的问题，则需要老师的纠正和指导。
其次，针对学生的成绩和目标制定相应的学习规划。w同学的必修部分学得不扎实，所以为了弥补缺漏我们加快了学习的进度，争分夺秒在高二上的寒假就结束了所有新课的学习，并在高二下学期开始了一轮复习。ps：只有比学校进度更快才能高效且及时复习必修的内容。
最后，参考每次考试情况及时调整计划，针对性地进行补充拓展。w同学的目标是90+，为给化学更多试错空间，最理想的分数是95分。根据模拟考的难度适当调整上课内容，在难题的得分率上与其他同学拉开差距。
三、学习感受
Q：刚接触生物时感觉怎么样？
A：刚开始学得很吃力，只靠死记硬背，而且提不起兴趣。第一次大考考得又特别差，导致我对生物更加没有信心了。
Q：后续对生物学习的态度有转变吗？是因为什么？
A：有！就是高一寒假时上了一次王老师的课！她会把知识点背后的原理讲清楚，而且还会结合生活中的一些例子，比如选择性必修一学习人体稳态调节的时候，王老师会举一些人体的具体事例，让我发现生物其实很有意思，学了以后还能了解自身的一些行为变化。慢慢我开始通过理解的方式学习生物，成绩有了提升后也更有信心和动力去学生物了。真的非常感谢王老师，让我的生物成绩“死灰复燃”！
Q：一轮复习刚开始时有什么感受？一轮复习结束后是不是感觉到了质的飞跃？
A：刚开始的时候经常会有恍然大悟的感觉，因为当初学新课的时候知识之间都是比较割裂的，但是全部学完再回过头来会发现很多像“伏笔”一样相互关联的知识，让我对知识的理解更透彻了。完整的一轮复习后感觉脑海里形成了一个比较完整的知识网，做题的时候更有掌控感了。
Q：模考后感觉对生物成绩有什么期待？
A：几次模考中生物一直是我的优势学科，我很希望在高考中可以保持这个优势。
四、时间规划
Q：在高一高二学习生物新课内容时，如何规划生物的学习时间，选科前和选科后是否有变化？
A：学新课时大部分时间都用在理解新知识，除去上课和完成作业，课后占比最大的是复盘笔记。选科前后的变化不大，因为我比较偏科，刚进高中就决定未来的选科了，高一分配给其他三门课的时间非常少。
Q：一轮复习时如何规划生物的学习时间？
A：我的复习计划中最重要的两项是回归课本和刷卷子，按照学的顺序一本本过课本，同时不断在刷试卷中发现遗漏的知识点，在课本中找到出处，加深印象。除此之外，在考前我会把自己的笔记本和错题本过一遍。
Q：对于上课、作业、整理笔记和错题的时间是如何分配的？
A：我的习惯是边听课边记笔记，课上基本上能把要点都记下来。课后首要的是完成作业，在作业完成后我会及时把错项补充到笔记里或整理到错题本上。
Q：娱乐时间和学习时间怎么安排？
A：我的学习时间基本是在校，尤其是晚自习。娱乐时间就是课间和朋友聊聊天，以及晚自习回家后每天大概会玩半小时手机。
王老师有话说：每个人的学习方法和习惯是不同的，学霸的方法可以作为参考但切忌生硬的套用到自己身上，希望大家能够摸索出适合自己的一轮复习方式。尤其是基础不好的同学，及时形成适合自己的复习方法远比一味地低头努力更重要，磨刀不误砍柴工！在总复习过程中，务必要根据当前情况调整方法，不要闷着头往前冲也不要毫无目的地刷题，定期复盘会有意想不到的效果！学习的过程是自发的、主动思考的过程，被动输入只能事倍功半。
五、考试相关
Q：考试的心态和作息如何调整？
A：放平心态，我会跟自己说考试只是查漏补缺的工具。作息我和平时的区别不大，我平时十一点半左右睡觉，考试会稍微再提前一点，保证充足睡眠。
Q：考前复习规划怎么做？
A：我的考前复习基本就是过笔记本和错题本，所以建议大家都要有完整的复习笔记，平时就要养成整理错题的习惯。因为每次复习的程序都差不多，我对复习所需的时间也比较了解，只要空出足够的时间就行了。
Q：考试时生物的时间分配和做题顺序有什么特殊安排吗？
A：我是完全按照试卷题目顺序写，哪怕不确定也会先写一个答案上去，防止最后时间不够，漏题。
六、学习建议
Q：你觉得生物的笔记本和错题本是必要的吗？怎么做呢？
A：非常有必要！我高中每次大考前复习基本都是靠我的笔记本，最好是用活页本方便整理，上课记要点，课后通过读课本、做题来补充笔记；错题我其实是从总复习才开始整理的，我会着重整理综合性比较强的题。如果没有笔记本和错题本，到了考前复习就没有头绪，面对五本教材和教辅资料会无从下手。
Q：在学习高中生物的五本书时，有没有一些学习的方法和技巧可以分享给大家？
A：我有一个学习搭子，我们俩特别喜欢用“费曼学习法”，就是我先自己想方设法（看书、问老师、百度等等）理清楚这个模块的知识点，并且做一些针对性的题目，从中总结我认为这个模块的重要考点。然后充当老师的角色讲给她听，如果我能把她讲懂，就说明我自己也掌握差不多了。
Q：怎么啃下自己不擅长或者薄弱的模块？
A：我觉得是理解+练习，千万不要死记硬背。首先一定要多看书、多问，把这个模块的脉络全部理清楚了，然后趁热打铁多做一些针对性的题目。
王老师有话说：笔记本和错题本一定是生物这门学科必需的学习工具。当下订正的错题只能保证当时把答案看懂了，只有系统化地形成笔记和错题本才能形成长时记忆，并将知识内化从而能灵活运用。
费曼学习法是一直以来我的课堂所尊崇的学习方法，在同学们看来这可能是痛苦的、艰难的，但是一旦通过这个方法搞懂了一个知识点，那么一定会印象深刻，并且不仅是对知识的记忆，还会对知识的理解和应用更加清晰。如果你认为生物是文科并按照文科的方法来学习，是不可能考到及格线的，新高考改革后的江苏生物试卷，对于同学们的知识应用和迁移能力有很高的要求。
七、考后感想
Q：高考考场上拿到试卷是什么感觉？做题的手感和习惯与平时一样吗？
A：真的好难！！尤其是大题，题干的背景很多都是补充教材里才会涉及的情境，非常考查审题能力和逻辑思维能力。手感也会比平时要生疏一些，但是我还是保持了平时的习惯，包括做题顺序、审题时候的勾画等等。
Q：生物试卷答得满意吗？
A：总的来说还是挺满意的，自我感觉是已经把能拿的分都抓住了。
Q：这三年对生物的付出与最后的回报自己还满意吗？有没有留下遗憾？
A：很满意！如果一定要说遗憾的话，就是高考之前没把那几本补充教材翻得再仔细点吧。
Q：给学弟学妹们一些学习忠告吧！
A：生物真的是一个很有趣的学科，希望你们能在生物学习中感受到它的魅力。认真整理笔记，不断从错题中吸取经验，你们的生物成绩一定可以步步高升！
王老师说在最后：2023高考试卷难度较高，并且生物是最后一门科目，大家很容易掉以轻心。但是w同学在考场上并没有慌张，最后依旧正常发挥出了自己的水平，这是靠平时积累的生物学思维和生物学科素养，也依赖于平时的做题习惯和手感，更重要的是在生物学习过程中培养的信心和应对能力。
2024年的新版一轮复习讲义，不仅更新了高考题、模拟题，也将补充教材中需要拓展讲解的内容整理、融入进专题中，根据本届高三生的模拟考试成绩可以看出效果甚好，尤其是对情境题、信息题有了更强的掌控感。
2025届高考生即将进入总复习的学习节奏中，希望大家能够通过这篇文章找到生物学习的方向，找到适合自己的学习方法！如果有疑惑，欢迎与我交流。
